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篮球单手肩上传球试讲,篮球单手肩上传接球教案

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-19 21:27:23

篮球单手肩上投篮试讲稿

网友分享:优质微课系列《原地单手肩上投篮》。

1、简述肩上传球的动作要领

1,两脚前后开立,右手持球于肩上并举球后引,左肩稍向右转;2,持球手的上臂与躯干之间的夹角要大于90°,肘关节高于肩,前臂与上臂的夹角也要大于90°;3,传球时,右脚蹬地,同时,身体重心前移,髋关节带动躯干向左转。

篮球单手肩上传球试讲,篮球单手肩上传接球教案-第1张

2、胸前传球、接球、单手肩上传球,头上传球的动作方法和动作要领是什么

单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法。单手肩上传球,用力大,球飞行速度快,利于抢到篮板球后迅速组织快攻。动作要领:单手持球的后下方,利用蹬地扭腰、转肩动作,向前甩臂、扣腕将球传出。四、头上传球 可与经。

3、谁知道手球原地单手肩上传球的动作要领

以右手为例,左脚向前迈出半步,右手持球于肩上,身体向右转 将球引至右肩后上方,上臂抬起与肩平.出球时,右脚蹬地,迅速转体带动右臂,主动摆动 前臂,手腕前扣,手指拨球,将球传出 。

篮球单手肩上传球试讲,篮球单手肩上传接球教案-第2张

4、简述篮球运动单手肩上投篮的动作要领

00:25回答:?皖北姐妹时间:?2020年12月26日获赞:?1次详情请查看视频回答 。

5、篮球单手肩上投篮教案

篮球单手肩上投篮参考教案:一、教学内容 原地单手肩上投篮 二、教学目标 【知识与技能】能描述出原地单手肩上投篮的技术要点,80%的同学在练习、比赛中能够正确运用原地单手肩上投篮技术。【过程与方法】通过自主练习与。

6、篮球运动中单手肩上投篮的动作要领及练习方法

球姿势 以右手投篮为例。右手持球于肩上,手腕后翻,前臂与地面接近垂直,左手扶球的左侧。两腿微屈,右脚略前于左脚,身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。持球手型 手指自然分开,掌心空出,托球的后下部。

7、中学生篮球教案六:单手肩上投篮

教学内容:篮球——单手肩上投篮 教学任务:初步掌握单手肩上投篮动作技术;能用传球与投篮进行简单的配合;培养学生顽强拼搏的意志品质。准备部分:集合整队,报告人数;师生问好,宣布课堂任务;3。

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8、谁知道手球原地单手肩上传球的动作要领

传球时,右脚蹬地,同时,身体重心前移,髋关节带动躯干向左转动,并以肩关节带动肘关节,向前挥臂;手掌对准出球方向,最后屈腕经手指将球传出。手球是一种起源于德国的球类运动。基本上,手球好似足球加篮球的混合物。同时。

9、谁知道 手球原地单手肩上传球的动作要领

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