初中篮球单手肩上投篮教案
我校学生来自不同的小学,所以每位学生的篮球技能水平参差不齐,甚至有些农村的学生从来没有上过篮球课。通过一个学期的篮球教学,大部分学生基本掌握了篮球的简单传、运技术,学生对篮球运动有着浓厚的兴趣。 单手肩上投篮是篮球运动中。
1、简述篮球运动单手肩上投篮的动作要领
00:25回答:?皖北姐妹时间:?2020年12月26日获赞:?1次详情请查看视频回答 。2、篮球单手肩上投篮的技术动作和注意事项
1 首先你要学会单手运球,托球(不需要辅助手),然后学会控制球的方向,辅以适当的力度就可以进行单手投篮了。 2 要知道做出双手投篮姿势,然后撤去辅助手!五指张开,手心空出!压腕,上臂带动小臂,小臂顺势举起,五指。
3、单手肩上投篮受力分析
网友分享:☆针对肘关节外展错误,可让学生以投篮的手臂侧靠墙,徒手做投篮模仿动作。☆针对投篮时肘关节前伸过早,弧线偏低的缺点,让学生坐在地上持球做投篮动作,教师站在学生对面用手捂住球的上方,让学生体会投篮投篮时先抬肘,后。
4、篮球肩上投篮技术要领
原地单手肩上投篮以右手投篮为例,右手五指自然分开,手心空出,有指根以上的部位持球,大拇指与小拇指控制球体,左手扶在球的左侧,右臂屈肘,肘关节自然下垂,置球于右肩前上方,目视篮球。两脚左右或前后开立,两。
5、篮球单手肩上投篮,应该注意什么
篮球单手肩上投篮,应该注意什么?一、持球的手掌未能腾空,指尖卡在球上。这个误差主要是手指、的招数太僵硬,招数后弯不够,很大程度上影响了投篮的准确性和命中率。做单手肩上投篮时,为了保持球的稳定性,手指要尽量。
6、篮球单手肩上投篮动作要领
单手肩上持球法 投篮手五指自然分开,用手掌外缘和指跟以上部位拖住球的后下方,手心空出,手腕后仰,球的.重心落在食指和中指之间,肘关节自然下垂,置于同侧肩的前上方。预备姿势 两脚前后站立,距离以身体重心。
7、篮球肩上投篮要领有哪些
第一、出手点高。第二、变化多,便于结合其他动作。第三、较为灵活,不易被防守。作为在篮球运动中,最基本的投篮动作,简单说明原地单手肩上投篮动作要领。以右手为例,右手张开,手指自然分开并略微弯曲,持球于肩膀之上。
8、简述行进间单手肩上投篮的动作方法及如何进行教学
这就要求学生能训练掌握行进间单手肩上投篮的基本方法,尽量最大程度地完成动作。这也是打好篮球比赛的要求。(二)要在学习中掌握行进间单手肩上投篮动作的要点 不知其要领而为之的做法,不论做什么事都不会成功。打球。
9、中学生篮球教案六:单手肩上投篮
教学内容:篮球——单手肩上投篮 教学任务:初步掌握单手肩上投篮动作技术;能用传球与投篮进行简单的配合;培养学生顽强拼搏的意志品质。准备部分:集合整队,报告人数;师生问好,宣布课堂任务;3。