打篮球反应很慢,手脚看似笨,不灵活,协调性不好,怎么办
网友分享：打球最要紧就是注意力，还有气势，不能灰心的，灰心就是认输了，记住打球协调性不好可以打内线，要是没信心就完了，打出气势，你就会越来越强 打篮球要适当的柔点。要些速度，速度快什么都会好看的 。
1、打篮球协调性不好,怎么样能练协调性
网友分享：一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。 所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉,扩大关节的活动范围,同时,做各种复杂的有利于。
2、为什么说篮球运动员的协调性非常重要
网友分享：第一就是放弃自己做不到的动作，做最简单的技术动作，好比说你知道自己协调性不好，非得欧洲步，那就是作死。其实协调性可以通过锻炼达到一定程度，比如说过敏捷杆啊，打拳啊，跳绳啊，双球运球练习啊等等。篮球运动员具备。
3、协调性差是什么原因
随意性:篮球比赛条件要求运动员能在各种情况下跳的高、跳的快、连续跳、滞空时间长、空中动作变化多。 多样性:起跳方式多样性,有行进间单、双脚的起跳,原地双脚起跳,几乎包括所有的起跳方式。 根据这些特点,篮球运动员在起跳前的准备姿。
4、没球感,意识差,反应慢,协调性不好,我打的是控卫,因为以上四点,上场
网友分享：球感就是要多运球，要熟练。意识要多打球，要有大局观，明白自己要干嘛，传球或投篮等等。反应慢就要多玩玩练反应的小游戏！网上很多！或者是你根本就没有认真打球！既然你打的是控卫，就必须先把运球练好。
5、如何练习投篮的协调性?一旦跳投就不协调了,高度也降低了很多~
摆正投篮姿势：正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，协调好身体的重心。一般来说，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。投球时可跳起，但仍要摆正身体正直，重心平稳。只有练好正确姿势。
6、身体协调能力差反应慢是不是很难打好篮球
最后说下协调性，确实比较重要，影响你的控球，突破，投篮……基本是每个动作，尽管你看有些人投篮动作很别扭，但很准，练出来的，而且他愿意努力的话姿势也可以改过来。所以，篮球没有绝对限制，职业篮球才是巨人游戏。
7、打篮球时候手脚不协调
网友分享：你先从直线奔跑运球开始吧 你要想带球的话 特别是打全场的快攻的时候就需要这个 在练习的过程当中不要看球 连一个星期左右你在看下自己的带球效果吧！你开始的时候可以用走的，在慢慢加快速度 等你直线带球稳定之后你在。
8、我是练篮球的,但是上下肢不协调,重心老降不下去,该怎么练习协调性
采不习惯组合动作，使已掌握动作更加复杂化练习；改变动作空间范围；利用各器械或自然环境做各种较复杂练习；9、适时用信号或有条件刺激以使运动员做改变动作之各种练习。协调性训练法之频率愈是基层要愈高，当然。
9、打篮球时动作僵硬、没协调怎么锻炼!?急!!
要先把球感练好、最好的办法是找一堵墙对着墙拍球、等你练到对着墙和对着地一样的时候、你的球感就会很好、也就不会那么硬了、。