篮球篮下的勾手怎么练
先自己一个人练习，在离篮筐一米的距离，持球做单打状，或者三大步上篮，出手向着篮筐的方向扔，不求命中，只为了熟悉这种距离下勾手的力度、角度、手臂高度。熟练了篮球以勾手的方式出手之后，就会有一些心得体悟，这。
1、打篮球如何练钩手
网友分享：篮球中的勾手分为勾手和半勾手，统称勾手。勾手：单手将球从位于胸部附近拿起，身体侧向篮筐（也就是不投篮的这只手的方向），到投篮时有个划半圆弧度的动作，当球到最高点时，另一只手（也就是投篮手）顺着画圆的势轻。
2、打篮球怎样练好勾手
网友分享：打篮球练好勾手方法 勾手出手要柔和。在勾手时应该柔和一些，如果习惯打板，要坚决的打板，不要再犹豫，否则会把球投偏。勾手打板时要打准篮筐上面左右两个角，能提高命中率。提高投篮弧度。要往高处拨，提高投篮弧度。
3、如何练习勾手
1.首先，在接球是一般的位置都是中锋和大前锋的位置。这时，接到后卫传给的球，背对篮筐进攻。从而一次运用勾手投篮的机会就产生了。2.第一步要用肩膀靠住对方，用身体压制住他。3.第二步就是向禁区里面大踏步的迈左腿。
4、篮球怎样勾手
篮板底左右勾手练习 顾名思义，篮板底下的勾手练习，为人站在篮板底下，分别用双手在两边勾手投篮。进球要找到节奏，运用肩膀部位的力道以及对于手腕的运用，不起跳，勾到篮板上打板投篮，以球进且正好落到自己手中为佳。
5、篮球:勾手技术怎么练习
网友分享：练习勾射技巧时，站篮下原地练习、距离篮框一步的勾射、距离篮框一步背对或侧对篮框勾射、距离篮框三步的勾射、距离篮框三步背对或侧对篮框勾射、距离篮框四步的移位一步后再勾射、距离篮框一步背对或侧对篮框。
6、篮球勾手怎么练
1.以左脚为轴接球，接到球杀那，重心压低，双脚微弯，不管球从那个方向过来，顺势把球带到自己的腰部处，右脚也顺势准备靠到左脚。2.右脚靠到左脚后，顺势双脚一蹬，往上跳。在跳的过程中，顺手把球从腰部外举起到。
7、篮球:勾手技术怎么练习
勾手主要是靠腕力往上拨,我就喜欢在篮下用这一招.离篮框1米半径范围内都可以用.勾手要注意脚步的协调,出手时手臂伸直,用手腕往上拨,不要打板,要的是对篮框的空间感.。
8、如何练习篮球勾手?希望一些具体的练习方法
首先端正好你的姿势，背对对方，起跳在空中微微转身，再用手腕勾进去，如果力量不够可以起跳用力大一点，借助惯性将球推出去。练习方法：站在罚球线前几步内，距离不宜太远，完成一次勾手投篮，找到准心连中几个后，退一步。
9、打篮球勾手练习有什么技巧方法
网友分享：多练习，多总结，多实践。首先，在接球是一般的位置都是中锋和大前锋的位置。这时，你接到后卫传给你的球，背对篮筐进攻。从而一次运用勾手投篮的机会就产生了。第一步要用肩膀靠住对方，用身体压制住他。第二步就是向。