篮球篮下的勾手怎么练
先自己一个人练习，在离篮筐一米的距离，持球做单打状，或者三大步上篮，出手向着篮筐的方向扔，不求命中，只为了熟悉这种距离下勾手的力度、角度、手臂高度。熟练了篮球以勾手的方式出手之后，就会有一些心得体悟，这。
1、篮球勾手怎么练
网友分享：一、最靠近篮筐底下，与篮筐距离大概在一米左右，角度可以是在30~45度之间，可以先从你的顺手（习惯性使用的手）顺边（与顺手同边）开始练起，每次勾30个一组，一共练习3组为一个系列；刚开始你可以就练3组，然后等。
2、打篮球如何练钩手
网友分享：篮球中的勾手分为勾手和半勾手，统称勾手。勾手：单手将球从位于胸部附近拿起，身体侧向篮筐（也就是不投篮的这只手的方向），到投篮时有个划半圆弧度的动作，当球到最高点时，另一只手（也就是投篮手）顺着画圆的势轻。
3、篮球:勾手技术怎么练习
网友分享：第一：持球时应该尽量在下巴以上的高度，不要将球置于腹前，否则容易被对手拨掉。第二：准备勾射时，要充分利用非持球侧的肩膀。假如是右手勾射，那么左肩膀要顶住对手，藉以隔开对手来保护球。第三：动作要连贯，也就是。
4、篮球勾手投篮技巧
篮球勾手投篮攻略 找准勾手投篮的合适位置。 勾手投篮时,位置很重要,由于勾手时眼睛看不见球出手,因此不能里篮筐太远,否则会增加投篮难度,降低命中率。比较合适的位置是站在三秒区附近,当然越靠近篮筐越好,可以利用转身靠近篮筐,这样勾手。
5、如何练习篮球勾手?希望一些具体的练习方法
首先端正好你的姿势，背对对方，起跳在空中微微转身，再用手腕勾进去，如果力量不够可以起跳用力大一点，借助惯性将球推出去。练习方法：站在罚球线前几步内，距离不宜太远，完成一次勾手投篮，找到准心连中几个后，退一步。
6、篮球勾手怎么练
1.以左脚为轴接球，接到球杀那，重心压低，双脚微弯，不管球从那个方向过来，顺势把球带到自己的腰部处，右脚也顺势准备靠到左脚。2.右脚靠到左脚后，顺势双脚一蹬，往上跳。在跳的过程中，顺手把球从腰部外举起到。
7、如何练习勾手
1.首先，在接球是一般的位置都是中锋和大前锋的位置。这时，接到后卫传给的球，背对篮筐进攻。从而一次运用勾手投篮的机会就产生了。2.第一步要用肩膀靠住对方，用身体压制住他。3.第二步就是向禁区里面大踏步的迈左腿。
8、篮球怎样勾手
篮板底左右勾手练习 顾名思义，篮板底下的勾手练习，为人站在篮板底下，分别用双手在两边勾手投篮。进球要找到节奏，运用肩膀部位的力道以及对于手腕的运用，不起跳，勾到篮板上打板投篮，以球进且正好落到自己手中为佳。
9、篮球中C的勾手怎么练好啊
首先脚步要灵活，跑动要多，其次卡位最重要，拿球之后，先抗一下，然后用勾手。其次可以用左右晃人晃一下，然后勾手。前提是你的勾手要准，快，不然容易被盖。在侧面可以练勾手打板，中间，主要靠自己技术了 。勾手姿势准确。