足球和篮球这两项运动,做哪项能减肥
足球和篮球这两项运动都可以减肥，因为这两项运动，运动量都很大，排汗量也很大，会加速新陈代谢。
1、踢足球和打篮球哪种减肥效果大
网友分享：当然是足球，篮球比赛为45分钟，足球比赛为90分钟，还分上下半场，篮球可以暂停换人休息，足球一般不换人，且换下场不准再上场，所以足球都是踢完90分钟，很累人的，特别是中锋后卫这种，满场跑，别看踢足球很轻松，普通。
2、减肥别只做有氧运动,哪几个力量训练,加速身体燃脂,提高肌肉量
三、足球运动和篮球运动，能够快速的减肥。足球运动和篮球运动都是非常激烈的对抗性运动，也是力量训练的运动。这些运动不仅仅需要跑步，还需要跳动，同时需要身体十分的协调。无使足球运动和篮球运动属于集体性运动，所以能够带动。
3、踢足球和打篮球哪种减肥效果大
个人感觉踢球会比较大，其实只要每天坚持跑30分钟就可以减肥了。我感觉踢球运动的更大一点 。
4、那种球类对减肥比较有效
不同的球类达到不同的锻炼效果，比如说乒乓球主要提高你的灵活性，而篮球一般有利于身高的提高，足球锻炼体能，羽毛球讲究技巧，主要是玩乐了，排球可以增强身体柔韧性和协调性，要说对减肥最有效的，我觉得是网球，耗能大。
5、踢足球和打篮球哪种减肥效果大
减肥的方法首先要有毅力，一旦确定好自己的方法后就要持之以恒地坚持下去，如果半途而费那就不如不减了！不要以为运动非得要踢足球，打篮球那些。其实平时走路，跑步，上楼梯等都是运动。比如坐着看书，有意识地抬头、挺胸。
6、踢足球有利于减肥吗
经常踢足球有可能起到减肥的效果，具体能否减肥要看所谓经常的的意思，一般踢球是每周一到两次，在朋友聊天时总会说，我经常踢球，前两天还踢了一次，你说每次跑的都大汗淋漓，怎么就不见瘦呢？一周跑两次确实运动量不小。
7、学篮球还是足球好
男孩子学篮球的好处有：（1）身材好。篮球运动是全身的运动，全身的骨骼、肌肉都会得到锻炼，会不胖不瘦，身材匀称，浑身洋溢着一种健康的美。（2）打篮球有减肥、增肥的双重效果。篮球运动需要消耗大量体力，能增强肌肉。
8、哪些球类运动最燃脂
??按能量消耗从低到高排列，可见：手球、美式足球（橄榄球）最高，而台球、门球最低。常见的球类运动中：足球（也就是英式足球）≈网球>篮球>羽毛球>乒乓球≈排球。??。
9、我17岁,1米7,200多斤~~篮球和足球哪个更适合我,我都很喜欢,但都不是
说句实在的。都不适合你，如果你真的那么想减肥的话，针对你，我觉得还是跑步最实在。如果你玩篮球，那估计是你一个人的天下了。足球的话。有没有你都没差。