打篮球我不敢过人怎么办!
网友分享：当你积累起经验了之后,可以熟练的运球,拿球很冷静了,可还是过不去人怎么办,这时就应该练力量了，力量在球场上也是很重要的一项,切记不要刚打球时就投篮,有了力量之后投篮就变的很轻松.建议每天60俯卧撑,分为两次做.两星。
1、打篮球总是不会过人怎么办,怎样才能快速练好呢
第五辅助性练习必不可少！通过一些针对性的练习，增强自身的爆发力、协调性、灵敏度等才能让自己更快、更好、更有侵略性的运球过人。
2、怎样克服打篮球时不敢过人的心理
网友分享：有句话叫艺高人胆大，你现在需要的是更多的实践，建议私下里找要好的朋友做一对一的训练，成功的次数多了，自信心也就建立起来了。对于别人的说辞，个人认为不需要在意，客观的面对，但是话说回来，你能被人关注和评价，肯。
3、打篮球不会过人怎么办?有什么办提高过人技巧
因此，要快速行进过人，基本上要先学会急停，不论是单脚急停或双脚急停皆然。必须有个重要的概念是，因为要什么时候急停，对手绝不清楚，所以当在快速行进间急停后，对手势必让你甩脱，当然就可以轻松过人了。同样道理再谈。
4、打篮球的时候,为什么总是不敢突破和运球过人呢
向篮球新手们介绍一下速成的办法。首先，要多观察NBA球星的运球，你会发现无论从左侧，还是右侧突破，运球那只手都是在外侧，内侧手自然抬起做防护状（注意不要用力推人，回会犯规的）。其次，双腿张开，重心下沉，有利于。
5、本人打篮球总不会过人?怎么办
过人其实最重要的是随机应变，你要看面对你的是怎样一个防守人，比你高大的话，就多做假动作，过人，接球后不要急着投或运球，先做个投篮或传球的假动作，投篮的假动作是这么样的，先是一次，如果他没反应，继续第二次。
6、为什么我打篮球老是过不了人,有什么方法?!!!?
利用速度强行过人。由于防守人大部分是面向你的，无论是倒退还是转身追着你跑，他都会比你慢。所以，面对面防守而且你有加速空间时，这一招最灵最方便。将要和防守人接触时突然减速或急停，利用他一愣神的时候，从他。
7、打篮球如何克服不敢过人的心理
网友分享：最简单的直线突破系：左手拉起球，左脚左探步左侧移，拉出过人脚的空间，同时压低重心，这时——1：左边突底线，能卡住对方就直接上篮吧。2：左突球落地之前如果对方出了右脚，说明他重心过来了，这时你可以2.1变相，2.2。
8、打篮球的时候不会突破,应该怎么办
打篮球的时候不会突破，可以考虑这几个办法。第一个办法，我曾经花很多时间练习突破技术，后来打的多了，其实打比赛，进攻端只有两个实用技术，跑位，加投篮。有投篮就有一切，想突破也简单。随便一个空档找时间差就能突破。
9、打篮球的时候总是不会过人,一有人防就不知道该怎么样了!
或补篮或投篮，或者突破后迅速传递到老乡重新组织进攻及时传递伴侣。关键行动要点 反弹就是抓住的位置，要尽量抓住对手和篮之间的位置。进攻强调“抢”;防守强调“块抢。”行动要点 点施放审判篮球回弹好，块夺位不积极;起跳。