以前对篮球不感兴趣,现在喜欢篮球了想从头开始,我现在需要练习些什么
1,运球:运球要达到行云流水的地步,必须注意基础的球感练习,在此基础上发展各种运球技巧(左右单手、换手、左右换手转身、左右不换手转身、假动作过人)的练习,应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样。
1、我打篮球很喜欢花式运球,自己也会很多,一遇到陌生人和我打球我就想秀
网友分享:花式运球最重要的还是晃开对手,然后再做穿当球等来展示球技的一种方式 。
2、我喜欢打篮球 请问 怎么才能练好球技
网友分享:篮球规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路,它的过程是运球——假跳投——再运球,其实质就是换手运球。步骤一:右脚抬起,运球朝对手的。
3、我是女生.喜欢打篮球怎么办
网友分享:如果是跟女生打,那么你的身体素质已经很好了,在女生中很出众,尤其是在不是篮球专业的女生中! 在这赞一下 我的看法是你多练习下花哨技术,中投得分,尤其3步上篮对你来说是现在学习的重中之重@ 不要去跟那些专业的。
4、我很喜欢打篮球,但是运球不行,有谁能告诉我怎样练好运球
比如跨下,身后,侧身,肩后等等,但是这估计得有一定的球感之后才可以做的比较好。 总之随时记住一点,练习运球时,别去老盯着它看,应该学会用手去控制它,把自己的手作为自己看着篮球的眼睛,如果这点你做到了,那么会。
5、的时候运球很好,但是一上场经常运丢球,我该怎么办
具体练习方法可以参考网上的视频,可以左手单侧运球,连续胯下运球,记住用指尖运球,不要用手掌,这样能加强对球的控制能力。其实什么都是练出来的,加油吧 ,相信你能够行的,只是时间问题 。
6、我很喜欢打篮球,但就是运球不好 请高手指教一下
在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾,将球稍微拍向前方,运球高度稍高,在胸部与腰部之间。身体正对移动方向,眼睛观察全场。变速运球 运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以 采用突然变向。
7、本人喜欢打篮球怎么练好运球。
他们才不敢给你空档,然后你才能利用速度和脚步突破,还有 突破的时候注意保护球,尽量倚着防守队员 但只是借力 千万不用把力量都用到对抗上,要在三步篮第一步收着点劲,第二步才能起来,否则很容易被盖 。
8、怎么运球
网友分享:在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾,将球稍微拍向前方,运球高度稍高,在胸部与腰部之间。身体正对移动方向,眼睛观察全场。变速运球 运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或。
9、自己很喜欢打篮球~但运球不好~有什么方法可以快速提高运球的~谢谢~
不可能的事情嘛,没办法,只能日积月累,别嫌麻烦,嫌麻烦你这辈子都别想运好球。天天运球,自然就能做到球不离手的境界了。开始可以原地拍球,后来再开始练运球,最后找个好地方摆上几把椅子,练习过椅子(要不断的提高。