打篮球时,足弓酸痛,怎么办
通常这些情况,是因为落地是受到震动,可能是鞋的缓冲不好造成,又可能是因为你的足弓附近的肌肉力量不足,对于落地时受到的反作用力不够力量去承担,足弓的骨长期受到这样的力量冲击,便会有损伤~~~!!! 也可能是扭伤自己。
1、穿篮球鞋打篮球,不到半个小时脚就特别的酸,怎么回事
第三可能就是长时间没有剧烈的运动,突然剧烈运动过多的乳酸分泌导致酸痛,可以循序渐进,希望可以帮助到您。
2、请问我打篮球的时候那足弓(就是脚板凹进去的那个地方)会酸痛呢?应该如
他每次起跳都会比一般的足弓的人要做工距离较大 所以容易酸痛 就是走路都比一般人累 这样一般解决办法就是 足底按摩 充分让 足部加快 血液循环 新陈代谢 我有一个经验就是平实多穿一些比较 舒适的鞋打完篮球 马上穿拖鞋 。
3、大家穿篮球鞋走路时间久了,足弓会酸吗
走路时间长了,正常的脚应该都酸了,管你穿什么好鞋 。
4、才买的篮球鞋打球时间长后脚底会酸痛,为啥
网友分享:几个可能的原因1鞋子不合脚2新鞋常有的事(我买新鞋经常会这样)3现在天气冷,剧烈运动加上新鞋所以导致脚不适 。
5、穿耐克篮球鞋脚痛
网友分享:可能这个还不是主要问题。主要问题是,你之前是不是整天都穿这个鞋?运动鞋的设计就是用来防止运动受伤的。适合运动但未必适合走路。如果经常穿运动鞋走路,不仅不能保护脚,还会对脚有伤害。痛!那你的脚的韧带筋骨可能已经。
6、我穿44码的篮球鞋,长度大概长一厘米左右,但是右脚足弓处总有一种很
网友分享:按理说石子是不会出现在鞋的足弓处,可能性比较大的就是这两款鞋的包裹性比较好,你的右脚可能脚型有点特殊,平常穿一些宽松的鞋子感觉不到,如果打球不感觉磨脚的话应该没问题。如果磨得厉害或者几度不适,建议换鞋。
7、第一次穿篮球鞋,打完篮球觉得脚踝很酸痛
没事的 可能是不适应新鞋子 多踩踩就好了 可以买毛巾袜 穿起来舒服些 。
8、我新买了一双篮球鞋 第一次穿篮球鞋打球 以前都是穿跑鞋来打球 为啥我
网友分享:篮球鞋 肯定要合脚,质量最好是品牌的 还有跟你当天身体状况有关 。
9、耐克zoom气垫的篮球鞋穿着脚板酸,踩起来下陷。
网友分享:ZOOM气垫本来的作用就是使踩起来软,减少缓冲,越软的鞋越容易脚酸,不是鞋的问题,你穿习惯就行了 。