我的小腿肉比较松弛 打篮球可以减去腿上的脂肪吗 还是会转化成肌肉腿
你小腿的肉比较松弛，如果说你打篮球的话，肯定是会转化成肌肉啊，但是如果说你的身体脂肪很多的话，那可能就是那种肌肉包裹脂肪的体型了。所以说如果说你想减脂的话，还是应该配合饮食方面少吃一些油炸的高热量高脂肪食物。
1、打篮球小腿会变粗吗
打篮球需要弹跳力，经常这样会使你的小腿肌肉发达，不会变粗的。加油。
2、女生打篮球,大腿和小腿会不会变成肌肉
女生也是人，只要是认真训练，身上会有肌肉凸显出来的。如果只是玩玩，是没事的。而且，运动得当，身材会变得更好。尤其是运动后，注意放松肌肉，这样就不会是身材走形。
3、女生打篮球腿会变粗吗
打篮球，不断地奔跑与弹跳当然会让腿部肌肉多一些运动的机会，自然会变粗一些，但同时也会变结实。但不能因为腿变粗就不去打篮球了呀，全身心的运动，会让你充满活力，身体健康，运动的女孩最美丽。
4、打篮球小腿会长肌肉吗
会的，做一些有氧运动可以消除小腿肌肉。步骤一：打松结实小腿 其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1：。
5、打篮球会使小腿变细,大腿变粗吗
应该不会，什么都要适量，不特别的大量运动，只会让你的腿部肌肉更加紧致，不松松夸夸的，所以适当打篮球应该可以让你的腿边的更匀称 。
6、打篮球会不会让小腿和胳膊上的肉变成肌肉
打篮球不会练出很明显的肌肉。这一点可以从篮球运动员身上体现，他们的肌肉都不会太明显。练肌肉需要一定强度的抗阻锻炼刺激肌肉，造成肌肉纤维的细微损伤，再通过超量恢复从而增粗肌纤维，达到增肌目的，所以从篮球这个运动来看。
7、每天打篮球小腿会变粗么
会的！这要看的运动强度！一般来说只要你适当的运动打篮球也分强度的！低强度不会是你腿变粗！高强度运动只要你保持运动就不会变粗！要变粗有两个因素，一个是你强度高和补充大量营养会使你的肌肉增大！从而。
8、打篮球属于有氧运动还是无氧运动,会让小腿变粗吗
如果你体重已经属于超重的范畴的话，不建议先通过打球来减肥，一个是对脚踝和膝关节有一定的伤害，而且容易受伤，另外是对于肌肉的爆发力需求明显增多（就像负重短跑一样），会很容易让腿部肌肉变粗的。在运动完后按摩小腿~少。
9、打篮球会练出肌肉吗
他为什么变壮，因为他进NBA后，每次打完比赛洗澡后都进行力量训练，通过对比视频，你能清楚的看到他比才进来的时候强壮了很多（同时也没以前灵活了）。\x0d\x0a\x0d\x0a所以，打篮球只会使肌肉变得有形，而不会增大。