打一小时篮球能消耗多少卡路里
大概在500－600卡路里。运动所消耗的热量和你的肌肉类型、体重以及激烈程度都有关,现有条件没法知道能消耗多少.比如奥尼尔和你同样强度打一小时,奥尼尔消耗的热量比你要高得多.一个100KG的肌肉男和一个100KG的胖子,同样运动一。
1、每小时的篮球运动其消耗的热量约为多少
每小时的篮球运动其消耗的热量约为400千卡左右，也就是相当于消耗掉40g体内的脂肪。但是每个人的体质不一样，消耗的热量并不具体。每天如果只是简单的个人投篮上篮运动，单一的动作所消耗掉的卡路里不会太多。要是长时间不间断。
2、打2小时篮球所消耗的热量等于慢跑多少分钟的步呢? 如题
打篮球 30分钟消耗热量 165千卡 你自己算算!
3、打篮球一小时大概消耗多少热量
消耗的热量要视具体的锻炼情况而定，一般来说打篮球一小时要消耗近400千卡左右的热量,也就是相当于消耗掉40g体内的脂肪。但是每个人的体质不一样，消耗的热量并不具体。每天你如果只是简单的个人投篮上篮运动，单一的动作所。
4、每小时的篮球运动,其消耗的热量约为多少
这个真的不好说，看你怎么打了，全场和半场完全是两种情况。真的跑和偷懒区别太大。一般情况下打篮球一小时要消耗近400千卡左右热量。
5、打篮球一个小时消耗多少卡路里
还是要看具体锻炼方式来确定，正常情况下打篮球一个小时，消耗的热量大概是400千卡左右，意味着身体里面的脂肪消耗40g左右。不过每个人的体质都有区别，消耗的热量也会出现一定的差异。而且要是每天就是很简单的投篮和上篮运动。
6、打2小时篮球所消耗的热量等于慢跑多少分钟的步呢
缓慢步行 30分钟消耗热量 90千卡 打篮球 30分钟消耗热量 165千卡 你自己算算。
7、每天下午打三个小时的篮球大约能消耗多少热量
以30分钟为一单位，打篮球消耗热量165千卡，三四个小时就是1000—1300左右。
8、我想要运动消耗热量对照表
慢跑：30分钟可以消耗295卡热量，1小时消耗的热量则达到590卡。自由泳：以自由泳为例，30分钟消耗255卡热量，1小时为510卡。打篮球：打30分钟篮球可以消耗220卡热量，1小时可消耗440卡。徒步旅行：30分钟的。
9、每小时球类运动消耗的热量约为多少
打一小时篮球，其消耗的热量在500-600卡路里。运动所消耗的热量和你的肌肉类型，体重以及激烈程度都有关，现在条件没法知道能消耗多少。