打篮球吃萝卜了怎么办
建议在两个小时内用冷水浸泡(或冷敷),四小时后再进行热敷,在恢复的这段时间内,该手指会轻微肿起,并影响运动,这时不要强行伸直或弯曲手指,以免加重症状。
1、打篮球吃萝卜了怎么办
问题二:打篮球吃了萝卜怎么办 血液集中导致,办法就是,24小时以内吃的,冷敷;24小时以外吃的,热敷。和治疗扭伤一个意思,不过实在不推荐你带着萝卜干打球,手指头会受很恶心的伤的,我现在的右手小拇指就是向外弯的。
2、打篮球“吃萝卜干”怎样快速消肿
用冰敷,冷水冲(受伤立即这么做可以快速消肿,之后效果不大),用另一只手2根手指轻捏受伤手指关节两侧(会有点酸)不怕痛的话可以把手指放在地上用脚轻踩踩直(快速消肿)。其实萝卜干只是小伤,带个护指就能继续打球啦。
3、打篮球时吃了萝卜怎么办?刚开始怎么办?过段时间后怎么办?~
开始时尽快用冷水冲,起到收缩血管作用.要少吃萝卜干,就带上指套吧.NIKE店有卖的。然后涂一些云南白药,在痊愈前最好不要打篮球,以免发生二次伤害。
4、打篮球吃萝卜了怎么才能好的快拜托了各位 谢谢
受伤后尽快用冷水冲,起到收缩血管作用.要少吃萝卜干,就带上指套吧.NIKE店有买 。
5、打篮球吃萝卜怎么办
跖骨骨折,都可以直接使用接骨散外敷治疗,新伤外敷1-2副药就可以止疼消肿,活血化淤,接骨续筋,3-4副药达到临床治愈标准,一般在修养2周后,伤处就快速愈合了,愈合后通常没有后遗症。希望骨裂缝的患者不要大意 。
6、怎么治篮球吃萝卜
这个是很正常的。过一个星期自然好 以后吃萝卜了尽快冰敷,没有冰就用自来水冲。能缓解不少 安心 另外就是 为了防止以后再吃萝卜,要注意训练手指力量。最简单的就是拿手指支撑身体做俯卧撑。做多了你就很少会吃萝卜了。
7、打篮球吃了“萝卜干”怎么治疗好得比较快
吃萝卜干是比较难以避免的问题。个人建议受伤是先冷敷防止肿大,之后就用力推拿,然后试着弯几下手指,再推几下,最好用红花油推几下,很快就好的。记住消肿是关键。我以前受伤也是这么做的。
8、俗话说打篮球手指吃“萝卜干”,该如何处理
打篮球手指“吃萝卜干”,就是手指关节局部扭伤,很疼、难以恢复。传统的处理办法是:在指关节处局部涂抹松节油(药房里有得卖的),过几天就会好了。现在还有一种活血化瘀,消肿止痛,专治跌打损伤、淤血肿痛、肌肉肿痛的药。
9、打篮球手指被吃了萝卜干…什么办法好点快?急急急急
康复速度较快 恢复较好的一种方法 为了有效地防止闯到手指 在运动前 要活动手指 在活动时 集中注意力使肌肉处在一个兴奋紧张的状态下 这样是防止受伤最有效的办法 打篮球闯到手指 是常有的事 不要太在意 正确的处理。