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打篮球时可以跑步排球吗_打篮球时可以跑步排球吗女生

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-05 08:59:33

篮球运球技巧、练的时候可以用排球代替篮球吗

最好不要这样,应为篮球的大小和排球的大小差距很多,其次排球的手感和篮球是不一样的,最好还是用篮球吧 。

篮球比赛计时器哪家好?

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5、跑步跟篮球有关系么

跑步对打篮球有益处。打篮球最基本的要求是跑的要快,不管是进攻还是防守,都是要求快。所以经常跑步,不但可以跑得快,还能增强一定的弹跳力。弹跳力也是打篮球的基本要求,当然,要做一个篮球运动员,除了跑的快跳的高。

6、打排球和打篮球对健身影响有什么区别

感觉应该没有什么很大的区别,无论是打篮球还是打排球都可以锻炼身体,增强身体素质以及身体抵抗力,唯一的区别在于打篮球时有时候会和对方队员对抗比较激烈,会有身体接触,有时会受伤,而打排球是把两队分开的,没有直接的。

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7、打篮球的时候只要不排球多走一步都算走步,那为什么三步上篮没排球不算

持球移动超出允许的范围即走步。规则规定腾空接球,两脚先后着地,以先落地的脚为中枢脚.两脚同时着地,两脚都可以做中枢脚(以后移动的脚为中枢脚)抬起中枢脚可以传球和投篮,但不能运球.抬起中枢脚传球或投篮时,球离手前。

8、跑步对打篮球有好处吗?什么好处

有,活塞队的汉密尔顿以前就是长跑运动员,跑步队篮球的防守的脚步移动,还有体力会得到提高,并且会增加自己在场上的时间,同样,你也会有更多的机会去赢得比赛 。

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9、打篮球对跑步有什么帮助吗

没有太大的帮助,打球跑动时不是那种全速冲那种,打球主要对脚肌肉耐力有帮助,像200米就需要耐力,如果练耐力篮球是很好的选择,是有氧运动,练耐力比慢跑好,慢跑太枯燥。

10、跑步对打篮球有好处吗

我极力支持你多跑步。对篮球运动很有帮助。一来可以增强体力,可以在运动中不轻易感到累 二来不容易出现抽搐。三来可以增加你的速度(记得长做加速跑)。速度在篮球中起得作用很大。NBA中的帕克。哈里斯。