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篮球零基础到高手需要多久_篮球零基础到高手需要多久才能学会

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-14 06:05:58

新手学习篮球需要多久才能技术变好

其次,每天至少要练2个小时以上的篮球(如果你想快速的提高水平),运球30分钟(要采用不同的方法:跨下~背后~其他组合运球),定点跳投30分钟(这个比较累,要坚持),运球上篮(这个没有时间限制,注意动作要领,很快就能练好).篮球。

1、要练成篮球高手需要几年,

正常情况要练成有个基本样子需要10来年。而且还因人而异。毕竟在篮球上人的天赋是不同的。比如科比6岁开始练如今已近20年而且科比特专研篮球,所以一般人要练个篮球基础出来需要10来年 。

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2、2个月,可以练好篮球技术吗

2个月可以练好篮球技术。打篮球作为一个很多人热爱的运动,大家都会简单的拍两下,但是想提高技术貌似就很难了,下面就介绍几种提高技术的办法,打篮球其实是一个团队运动,需要团队之间的配合,如果不懂配合,那技术在。

3、篮球从菜鸟到高手最少用几年

但仅仅讨论野球场,纯业余的高手水准的话,假设没有任何明显容易让自己进步飞快的相对天赋优势,那么技术层面达到高手至少得有3年的沉淀,这三年还得非常大的投入才能见效,同时作为篮球爱好者也自然有看过灌篮高手的,里面樱木。

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4、两个月能练好篮球吗

第二步:学会3大步上篮 运球熟练后就学上篮,学习上篮之前应该先了解篮球的基本规则,然后再学习上篮,上篮可以先从正面上篮开始,首先运球进入禁区,然后抱着篮球跑2步,第三步跳起在空中将篮球打到篮板上,正面熟悉后就学习。

5、成为篮球高手要多长时间(最短时间啊) 帮忙!

看悟性和认真情况以及训练时间 如果你每天都单一训练的话,半年时间你就可以在球伴面前眩出华丽的动作了 。

6、打篮球一个月能速成么? 自己练可以么。

速成?不可能,可以这么说篮球只能脚踏实,绝没有什么捷径可以走。无论是怎样都无法速成,并且自己练习不是不可以就是没人给你指点,会成功的很慢。但是只要有自己的方法和坚持到底的耐心,也是可以练成的。但是得需要很长。

7、打篮球15天从零基础能学会什么

打篮球15天,从零基础应该可以学会一些简单的投篮技巧和对篮球,每个手势的认识和步伐 。

8、如果一个从来不打篮球的人,要打的很好,要练多久,几个月

如果很用心的话。我觉得要10个月。每天都要投入大量的时间来练习运球(这是必须的左手一定也要练)开始可以定点投篮要尽量先近点然后在远点。再后来可以尝试运下球再投篮。然后练上篮。

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9、篮球初学者多久才能成为高手

看悟性。多练基本功 有的一年就能技术熟练各种拉风 有的人比如说我 好多年了 还是个半吊子。既然不是职业球员 娱乐至上 锻炼身体为宗旨就好了。