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篮球零基础多久能打好_篮球零基础要练多久

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-26 05:58:39

新手学习篮球需要多久才能技术变好

篮球讲究很强的对抗,最好去特地的练练体能,比如:负重弹跳,往返跑,哑铃的练习.也要30分钟.最后,2~3天就打场比赛,不仅可以验证训练成果,还可以增长实战经验,对你很有帮助,坚持一段时间会有明显提高,是本人亲身体验.

1、打篮球要准备什么东西 打篮球要打多久

零基础打篮球一般需要一年左右,具体还是要因人而异的,我刚开始接触篮球的时候0基础到主力花费了一年时间。0基础学习篮球,没有一两年的的磨练,是几乎没有实战能力的。当时打篮球仅仅是因为热爱,对于感兴趣的东西,往往学习。

2、学习篮球需要练习多久比较合适

学习篮球需要练习的时间是非常久的,少则一年多至三年时间越久篮球的技术越好。

篮球零基础多久能打好_篮球零基础要练多久-第1张

3、打篮球15天从零基础能学会什么

打篮球15天,从零基础应该可以学会一些简单的投篮技巧和对篮球,每个手势的认识和步伐 。

篮球零基础多久能打好_篮球零基础要练多久-第2张

4、打篮球15天从零基础能学会什么

一般来说,15天的话,从零基础可以学到基本的运球,还有一些技术相对来说的话都可以,基本来说没有太大问题。

篮球零基础多久能打好_篮球零基础要练多久-第3张

5、想打好篮球要学多久

然后在练自己的技术,一段时间就好了,这个好了就是勉强可以打对抗赛的意思,而且到这种程度花的时间不长,看自己的天赋和接受能力如何,还有就是接触篮球的时间长短,如果每天都打的话,一两个月几乎就差不多了,我觉得没。

6、练习篮球运球大约要多少时间

练好运球没有具体的时间,如果是认真练习的话大概需要两三个月。运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和。

7、两个月能练好篮球吗

当自己不能突进的时候,就要学会传球。队友配合 打篮球不是一个人在打,是几个人一起在打,所以不能打一个人的篮球,要与队友多配合,打出最佳的配合,赢得比赛才是目标,所以打篮球过程中要多与队友配合。

8、一般篮球新手历经多久成为高手

把控球练熟,再不断尝试各种篮球技巧!争取运用自如!多和高手较量全面提升自己,最后看你的天赋如何了!普通的话努力些一年左右或许成为高手,低下的话就得刻苦了!2~3年左右把,或许会有转机!至于天赋高人一等的就更快。

9、篮球需要学多久才能打得差不多

篮球学多久才能打的差不多应该也是因人而异的,零基础学从基础开始学应该还是需要比较久的时间,基础要打牢,接着才会学习一些提升篮球技术的内容,可以锻炼身体,不过这个还是需要长期坚持练习才会有效果。