打篮球的练胸肌有什么用
打篮球练胸肌可以提高你投球时的力量，想必您也是个超级球迷，NBA专业球手的投球并不只是利用腕部，大灌篮和盖帽时需要的力量更多的是臂部力量，臂部由肱二头肌为主要，但是在同时，胸肌也起着重要作用，因为它牵动着整个臂部。
1、练胸肌对打篮球有什么帮助 谢谢啦
对抓取篮板，争抢球权，运球速度还有抗冲击能力都有帮助，篮球是调动各个肌肉群的一项运动，单单练胸肌是不够的，腿部力量对弹跳，加速和对抗非常重要；腰腹在空中是中轴，力量足够的话做出点有难度的动作还是可以的，前提当。
2、胸肌,腹肌,腿部肌肉在打篮球中起什么作用
胸肌：空中对抗 腹肌：滞空 腿部肌肉：弹跳和速度 。
3、关于 篮球-肌肉-作用
网友分享：胸肌对手臂出力和松弛瞬间的协调性很好的控制，拥有发达的胸肌和下面要解释的手臂肌肉，可以让体力上升以及出手能力。手臂肌肉是中投和上篮的基础。很重要。（2）肌肉不能减少，除非是脂肪，但是可以将肌肉练得很结实之后。
4、平胸而论,胸肌是不是对篮球运动不太重要
其实胸肌只是好看，篮球运动最重要的还是技术的娴熟，对肌肉的控制能力。
5、打篮球要锻炼哪些肌肉?有什么作用
网友分享：篮球八大好处 训练神经系统反应 打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。 神经系统：神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统，中枢神经系统包括脑和脊髓，周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经。
6、打篮球需要锻炼身体部位哪些肌肉
网友分享：小腿决定你的弹跳能力，结实的小腿肌肉可以帮助你跳的更高 大腿肌肉发达可以有效的保护膝盖，能保护你的健康 胳膊是上肢力量，可以远投，抢板等，（赌球输了做俯卧撑时也有用）；腰腹肌可以提高对抗等，还可以。
7、怎么练肌肉?变强大能打篮球
1. 胸肌：首先说明，如果一次能做标准俯卧撑50次以上，建议到健身房通过练习杠铃卧推及哑铃飞鸟来增加肌肉。如果极限在50次以下，那么俯卧撑暂时还是非常有效的方法。做法：极限×40%-60%×5组每天，组间间隔120秒。提示：。
8、大篮球对于保持肌肉-胸肌的存在可有帮助?因为现在打篮球平分了我在健身
1.让你的身手灵巧，增加身体协调性，让身体显的更匀称。篮球运动反应时间在所有运动中排第四，可以让你的反应更灵敏。2.思维敏捷，众所周知篮球是一项需要靠脑子来进行的运动。3.提高协同合作能力 4.提高团队精神 5.认识。
9、打篮球需要锻炼身体部位哪些肌肉
主要是腿部肌肉、腹肌（主要靠腰腹力量）、胸肌最好练出来对抗不吃亏、二头肌也最好有，上肢力量很重要的。我是亲身经历的，建议采纳啊。