60岁的人喜欢打篮球有什么好处和缺陷 有人说篮球运动比较巨烈,不适合60
是的，60岁的人打篮球就不要打3v3之类的对抗了，不过可以自己投篮或者运球，但注意提前做好准备活动，因为60岁的人身体机能都下降了，骨质也没有年轻人那么强韧了。所以要多加注意，比如扭伤了或者崴脚之类的，年轻人只恢复。
1、长期打篮球会对身体造成哪些损害?该如何预防呢
擦伤，擦伤在篮球运动中是很常见的一种伤病，在抢篮板或身体对抗中会有出现。膝盖损伤，篮球运动少不了弹跳和拼抢以及跑动变向等。脑震荡，篮球中可能会出现脑震荡情况，球打到，拼抢中撞击到或摔倒头部。脚踝扭伤。
2、打篮球有什么坏处
打篮球会容易受伤：（1）会导致骨膜损伤 （2）手指关节变粗 （3）膝盖冲击力比较大 （4）容易出现关节韧带拉伤和扭伤 打篮球的好处（1）增强心脏功能 经常参加篮球运动，可以有效的增强心脏功能，使每搏输出量增加，使动脉。
3、打篮球对身体的危害有哪些
篮球需要经常跳和跑，对关节的影响比较大。伤害最大的是膝关节和腰，膝关节的各种软组织容易扭伤，半月板容易破损，一旦受伤很难恢复。打得过猛还容易伤腰，猛烈的跳跃是需要腰部发力的，再加上现在的生活习惯是喜欢久坐。
4、打篮球久了对身体有哪些伤害
网友分享：篮球运动伤害及防治 打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时，最容易产生膝关节水肿。 预防的方法：做一些对膝盖强烈刺激的运动，例如全屈膝运动、兔跳、等等，别做得太。
5、篮球的危害不少于三点
不思考的危害是什么？老年痴呆啊有木有……3 浪费时间。打篮球要耗费时间的啊，而且因为打篮球还会看各种比赛啊，视频啊，这些都是时间啊，有这些时间为什么不能找个姑娘喝喝咖啡谈谈人生理想蔬菜营养穿衣搭配潮流奢侈品祖国。
6、请问打篮球时对膝盖伤害有多大?老了后会有什么影响么,嘿嘿
网友分享：受伤的几率的很大的 比如篮球 中的急停跳投 和转身投球 都可以产生对膝盖的压力和重力 稍有不慎就有可能受伤。危害：轻者膝盖痛 重者：下肢行动不便 老了：由于骨头钙化和老了自动的衰老当然比年轻的时候严重了 。
7、经常打篮球有什么坏处
身体的关键部位容易损伤。运动量过大会导致身体免疫力下降。不合理的打球技术对身心没有好处，而且以后不好纠正。打球后喝碳酸饮料会引起身体钙元素的流失，造成缺钙。打球过久不注意卫生，汗渍会残留在身体。
8、老年人打篮球的益处和注意事项
老年人打篮球的益处 打篮球不但可以愉悦身心,还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志,帮助人获得一种乐观的精神态度,积极向上的人生态度。 而且打篮球并不是一个人的运动,它需要团队合作,需要身体的对抗,需要敢于挑战,需。
9、经常打篮球有什么坏处
网友分享：1,如果是学生,且酷爱篮球,那容易荒废学业,除非有很高的天赋,可以向篮球界发展2,身体对抗性太强,容易受伤,而且不容易全愈3,会使人的脾气有所改变,可能更加暴躁,有暴力倾向 。