60岁的人喜欢打篮球有什么好处和缺陷 有人说篮球运动比较巨烈,不适合60
是的，60岁的人打篮球就不要打3v3之类的对抗了，不过可以自己投篮或者运球，但注意提前做好准备活动，因为60岁的人身体机能都下降了，骨质也没有年轻人那么强韧了。所以要多加注意，比如扭伤了或者崴脚之类的，年轻人只恢复。
1、谁说中老年人不可以打篮球的
谁说的？爱好篮球挺好的啊，不管什么岁数，只要喜欢篮球都可以随时玩的。只是中老年人在打球的时候要多注意身体，不要受伤了什么的。
2、老年人打篮球的益处和注意事项
打 篮球 不但可以愉悦身心,还可以增强体质,可以帮助老年人获得一种乐观的精神态度,积极向上的人生态度。下面我告诉你老年人打篮球的益处,希望大家能够喜欢。 老年人打篮球的益处 打篮球不但可以愉悦身心,还可以增强体质。此外打篮球还。
3、中年人打篮球好吗
中年人打篮球好吗 一些科学的研究发现，长期的运动可以焕发身体的活力，改善身体的健康，特别对于中年人来说，长期的运动也能使他们远离各种的疾病，但是对于中老年朋友来说运动也是有一定的禁忌的，比如说长期的打篮球，由于。
4、四十岁的人还能打篮球吗
打篮球是锻炼身体的运动，不是斗气运动。活动中的人员素质不一，情况不同，作为中老年人的你应该理解别人的心理，不再争强好胜，健康第一。不要再有炫耀式的动作或者英雄式的行为。不关你曾经有过多么辉煌的经历。
5、80岁还能打篮球吗
网友分享：能啊 电视上播过有很多老人打篮球的 。
6、年龄较大还能打篮球吗
由控球打到了中锋（当然中年发福也是他能在中锋位站住脚的一个重要因素），如果您身高限制了中锋位，可以试试小前锋，三分投手这些位置，总之一句话，40岁之前打球肯定是没问题的，结合自身的条件决定对抗的强度和位置。
7、老年人打篮球有什么好处益处
一些科学的研究发现，长期的运动可以焕发身体的活力，改善身体的健康，对老年人的健康有很大的帮助?本文是老年人打篮球有什么好处，希望对大家有帮助!老年人打篮球的益处 打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打。
8、63岁老人打篮球
网友分享：在这个场地上，一年四季从不间断，这一打就是三十多年；迎来送往，结识了很多不同职业的球友。纵然头发已斑白，童明亮身上那种对篮球的执着劲儿却丝毫未减。不求比赛结果与技术要求，但求健身锻炼和神清气爽。喜欢打篮球。
9、老年人打篮球的好处
老年人打篮球的益处 打篮球不但可以愉悦身心,还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志,帮助人获得一种乐观的精神态度,积极向上的人生态度。而且打篮球并不是一个人的运动,它需要团队合作,需要身体的对抗,需要。