篮球的时候,在那放个东西,跳上去就可以弹起来扣篮的那个叫什么
极限篮球 极限篮球（slamball），又称美式激爆灌篮，兴起于美国洛杉矶,是融合了美式足球（即橄榄球），冰球，和篮球的新型篮球运动。极限篮球的场地与普通篮球场地明显不同：其周围没有界线，取而代之的是与冰球场地周围相同。
1、在篮球训练中,那种用来练弹跳的垫子,就是可以增加高度,一块一块叠
弹跳垫，体育用品商店里有 。
2、关于篮球摸框
网友分享：你还得靠学习.9,寓教于乐,不要着急看自己的成果,坚持并且保持,你会慢慢看到成效,特别注意"高原反应 "这个在任何练习过程中都有,比如练习吉他,钢琴,做奥赛等等`,意志第一.10,在与篮球场上要积极,并善于模仿球星动作. 。
3、室内弹跳床投篮那个叫什么名字
网友分享：《极限篮球》（英文：SLAMBALL）又称美式激爆灌篮，是一个由两队参与的球类运动，每队皆由4名队员组成。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分，是以普通篮球改进之新形态运动，和一般篮球比赛有明显的差异点。
4、篮球里怎么练弹跳,我170CM,可斯伯特·韦伯都能扣篮了.我也想.
四、各种专门的弹跳练习手段非常多,诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿,甚至摸篮板上沿。 最后,我要提一提神经系统和弹跳力的关系。我们已经知道速度、力量、协调性、柔韧性、灵活性这些素质在瞬间综合向下作用于地面时就产生弹跳力。
5、我今年高一,1.72M,想训练弹跳,可以摸到篮筐,怎样练可以吊到?
网友分享：蛙跳:一般20米,4个来回`可以放到篮球后打完后练习,在你很疲劳的时候练习这些很容易 提高`但是千万不要过度。 2。跟腱练习 大家都知道跟腱长短对弹跳很有影响,如果说前面的练习主要是大腿力量的训练`那么 下面的就是对腓肠肌和跟腱的训。
6、怎么提高弹跳,才能抓篮框。
网友分享：大家首先要搞清大腿和小腿在弹跳上的作用，总的来说大腿力量足的人跳的高，小腿力量强的弹速快．而大腿力量的训练主要是负重深蹲和半蹲2种办法，如果你要练习爆发力，那么以我个人和教练的建议主要联系半蹲．至于负重的重量。
7、怎样能摸到篮球框
网友分享：想摸到篮球框，必须训练自己的弹跳力。锻炼腿型：说说腿型和弹跳的关系。总的来说，跟腱长而细的人弹速快很多，弹跳也会强，麦蒂就是最好的说明。小腿和大腿粗的人，暴发出来的力量对于弹跳也很重要，据说举重运动员都。
8、正规篮球架立定跳能抓框,今后想继续练弹跳,有强壮身体,该怎么练
1 迅速提高弹跳力训练教程1 迅速提高弹跳力训练教程 美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能。
9、1.66米的能扣篮吗?NBA标准的篮框高度..
网友分享：还可以通过弹跳床等道具来辅助完成扣篮，会更容易完成扣篮。NBA篮筐的标准高度为3.05米。国际篮联规定篮筐的高度的统一标准也是3.05米。另外，篮筐圆周不小于74.9厘米，不大于78厘米。标准篮球直径为24.6厘米，而篮圈直径为。