为什么篮球运球总会脱手??怎样练好运球
脱手需要多加练习,运球时重心压低,拍球用力。经常脱手建议练习方法:左右手低运各100下;左右手高运各100下;体前变向100下;适当背后运球。练习运球的方法如下:原地球感(让球不落地)练习:双手将。
1、为什么我运球时球容易脱手啊
前腿弓,后腿伸,左右手运球,体会食指中指和篮球的感觉, 多联系,熟悉之后,再练习左右手互换运球,胯下,久了之后你就会发现你的球感上来了,控球好了,投篮的拨指也会很顺。
2、为什么我运球时球容易脱手啊
至于控球技术,看过灌篮高手吗,看看里边樱木的基础练习,前腿弓,后腿伸,左右手运球,体会食指中指和篮球的感觉,多联系,熟悉之后,再练习左右手互换运球,胯下,久了之后你就会发现你的球感上来了,控球好了,投篮的拨。
3、打篮球运球时球总是脱手,而且运球慢,所以总是被别人断球,怎么办
如果是5,就像楼上说的,侧身运球,把球运到尽量远离防守球员的地方,把球给我护好了;如果是6,哥们,从基础开始练起吧,只要不到一个月就OK了!PS:至于怎么练习,以及具体的运球动作要领,楼上的都已经说过了,我。
4、篮球为什么我运球的时候球经常脱手?(就是向外飞)
一开始都这样,不骗你,真心多练跑步运球就好了,最好有固定跑步运球的方式,比如绕球场运球,然后练胯下运球 。
5、我打篮球运球老是脱手怎么才能把球运稳
应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不。
6、打篮球的时候球老脱手
网友分享:球感不好,相信楼主打球时间也不够多。很多力气小的,瘦的,都能很熟练的掌控球的。你可以练练球感啦,没事就摸摸球,看看网上提高球感的视频,玩玩稍微有点难度的动作,不要怕脱手,真正一学就摸的很稳的人是不多的。
7、我运球突破的时候球总是会脱手,是因为手不够大吗
网友分享:不知道你是用右手的还是左手,如果你是用惯用手运球突破时脱手,这是你手的力量和协调性不够好,你要多练习运球,先拍球,在一边走一边运,在慢慢加快速度,还有要注意运球时中心放低,运球最高点不要超过膝盖,增加拍球。
8、为什么我打篮球胯下运球有时候很快,有时候自己就脱手了
脱手的原因:1.做胯下运球的时候没有将重心压下来,重心压下来的意思是弯腿,有好多人一说重心低的时候腿直的,PP翘的很高。2.手指手腕没有用力压球,使得球运着运着就变成“地滚球”了 3.球的落点位置也不是很准确 。
9、为什么我练篮球 身前大幅度变相运球,球老是脱手,感觉要么左手拖手,要么
网友分享:你要加强两个基本动作练习:单手前后运球,单手左右运球。这两个动作熟练了才不会出现你说的那种情况。