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篮球脚步慢是体重大了吗,篮球太轻怎么变重

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-16 02:21:42

为什么大个子中锋普遍控球差,移动速度慢,远投不准

移动速度慢是因为体重大,所以启动速度和灵活性都不如小个球员,但如果比百米速度,很多中锋的速度也是很快的。投篮不准是因为传统中锋除非特殊战术要求,基本不用远投的,只要把左右手勾手,近距离投篮练好就行,甚至还要刻意。

1、最近体重增加很快,打篮球突破时脚步变慢,怎么办

打内线吧。如果你原来的速度很快的话就减肥到原来水平。如果原来也并不是很快就打内线。篮球身体才是王道!!因为你不是罗斯。韦德。

篮球脚步慢是体重大了吗,篮球太轻怎么变重-第1张

2、篮球中体重和身高对灵活性和速度的影响

网友分享:首先,灵活不灵活是看个人素质的,你看有的人1.8就笨的跟什么一样,看NBA那些2米出头的,依然灵活的很,所以你说的不在一个概念上。其次你说的灵活与体重,速度在篮球场上的作用 首先灵活有体重都是对篮球来说相当重要。

篮球脚步慢是体重大了吗,篮球太轻怎么变重-第2张

3、50分求提高篮球运球快慢和脚步动作快慢的训练方法

网友分享:其实有一段时间也有你这种情况 体重大了之后变慢了 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 a1572982883 2011-12-13 知道答主 回答量:3 采纳率:0% 帮助的人:3933 我也去答题访问个人页 关注 展开全部。

篮球脚步慢是体重大了吗,篮球太轻怎么变重-第3张

4、篮球三步上篮的问题

网友分享:其实你的体重是有点大的。虽然职业篮球运动员体重也很大,但是我们和他们之间的脂肪比例肯定不在一个层次,我建议你减重,其实在上篮的时候最好的办法并不是一骑绝尘的速度和仰视的高度,而是节奏感,就算在nba中也不都是。

5、打篮球增加体重对速度的影响大吗

肯定是有影响的,但是这种竞技对抗的运动,光是速度没有身体也是不行的,所以需要找到一个平衡点。

6、为什么说胖子不适合打篮球

不是胖子不适合打篮球,是胖子适合打篮球的比较少。首先体力,这个不用说。其次是速度,体重大消耗多速度相对慢。还有弹跳、柔韧性、协调性等等,对体重大的人都很不友好。上面其实是粗略的说,比较靠谱的是看体脂率,NBA。

7、我16岁1米78/80公斤玩篮球时脚步移动速度很慢如何让脚步移动快一些/请

比如30米,每天冲20次,慢慢加,蛙跳等很多都可以的 ,不要拿起球就打,要注意热身和运动量。如果那天你100米能跑12秒左右了,相信你脚步移动就快了,当然多看哈NBA那些球员的步子,技巧也很重要的。

8、篮球:我身高175,体重67KG,移动较慢,怎么防别人突破

你1米75,体重那么轻还移动慢那就只能是你的错了啊。首先你需要不断的练习你的移动,就是不断的练左右平移。另外,防人突破并不是一来就贴紧,这样很容易被别人一步过掉。应该是先留出一步的位置,这样他要突破就肯定。

9、体重太轻对篮球的影响

网友分享:体重对篮球运动员的影响有利也有弊.如果你的体重较轻的话,在移动时的脚步相对会比较快,动作也会更灵活.反之就是移动慢,动作笨拙.而体重较重的话,在身体的接触上就会比较有优势,也就是说别人很难挤得过你,或扛不住你的篮下强打。