篮球的背后运球一般要练多久,为什么我练了一个星期还不能掌握?
要相信有天赋这东西，比如球感，而且背运的话，与臂展（也就是手的长度）也有一定关系，再者，不看这些因素，你练一个星期真的不算久，再勤加练习，一个学期差不多。
1、如何提高篮球的背后运球和胯下运球,每天练多少个?多久有效
每天练一小时，还要加强力量，左右手都要练 。
2、篮球背后运球怎么练
从基本的开始，从背后运一次，熟练后运两次，循序渐进，不可以太急 。
3、篮球运球怎么练,大概练多久?详细点。
根据我的亲身经验，建议先使用两只乒乓球练习运球，然后逐步增加乒乓球的数量，最后达到可以在方圆半米的圈内，蒙住双眼双耳和嘴，双手熟练运六个以上乒乓球为达标。 所有的传球都是用手指完成，而不是用手掌。为控制球的速度。
4、我现在在练篮球背后运球和胯下运球,要练几天才可以完成
坚持才能成为像可科比一样的球员。
5、如何训练篮球背后运球
要持续练习。两腿交换进行胯下运球。等你完全把握好的话，就是说有了一定 手感的话，再进行背后运球的练习，切忌不可求快，这不是一时就能练成的。在你看不到球的情况下，就要凭你的经验来判断球的运动轨迹，和控制你。
6、篮球要练运球多久,才能提高运球技巧
3.背后运球 练熟运球后找到感觉 掌握节奏 这个就是要靠自己的熟练程度了 一步一步慢慢的来 按星期来计算 每天都练习 我估计 至少3星期 运球能力会提高 可能不算详细 是原创的 我在说几个关键 不轻易下球，若。
7、篮球 运球 时间
网友分享：我周一到周五上学 只有周六日 高一 基本功不好 运球不好 投篮也不怎么准 身高185 70KG 想打外线 我该怎么练, 运球每天练多长时间 多久以后能运的好 并不是像 篮球明星一样。 展开 。
8、在篮球技术中的背后运球可以用哪几种训练去练习
当我们练习的时候要记得左右交替练习。第二种、连续背后运球训练。背后运球的时候我们很多人都会犯一个严重的错误，那就是我们的身体重心向后，还有眼睛看球这个习惯，都是千万要不得。因为这样的话我们再运球的时候我们的身体。
9、篮球教学:如何背后运球
训练背后运球 练习方法：站在底线，持球连续做三个背后运球，每个都是能发起进攻的那种就是不是那种很直的背后，很直的在你进攻的时候就需要调整，浪费了你宝贵的突破时机。是连续的做三个不要变脚步，做完后做一个加速。