打篮球时,如何突破
突破时重心移至左脚上,右脚前脚掌内侧蹬地,左脚为轴,右脚随着前转身而向球篮方向跨出,左肩向球篮方向压,右手运球后左脚蹬地,向前跨出,突破对手。 [动作要点]移重心,蹬地运球动作连贯。 最后,要注意突破前的假动作,以创造更好的突。
1、打篮球时如何突破
网友分享：忽快忽慢，别人就很难跟上你的节奏 举例，你高速运球，别人肯定高速防守，结果你忽然减速，你就摆脱了别人，你先慢慢运球，观察，忽然猛的加速就能过人，突破 篮球突破的关键不是你的速度有多快，而是你的加速度有多快 我。
2、想要练好篮球,需要具备什么条件和什么心态
首先是热爱，就是坚持不懈。给你以下几点入手。可以从以下几个方面入手：控球，控球最重要的一点是不要让掌心触到球。五个手指尽量张开。刚开始学就在原地运球，但一定要用力，这时候就要小心，手指要柔和，不要让球伤到。
3、打篮球我该怎样突破啊
网友分享：打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好 要让自己的身体全面打开 觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候 （其实自己才是自己最大的敌人，克制住自己的害怕心态，）你要知道 我练篮球就是要在篮球场上证明自。
4、关于篮球突破意识问题!
网友分享：主要是自信心的问题吧，对自己不自信就发挥不出自己应有的水准。还有可能是比较害怕对抗。打球时抱着积极主动的心态，慢慢提升信心，要敢于对抗，当然，自身的身体素质好是前提。
5、打篮球,突破过人时怎样做到最快而且还要稳
同时，双膝微屈，身体前倾，这样 容易控制篮球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。快速运球 在要带球快速冲向前场时，当然要快速的运球。此时，身体也要前倾，将球稍微。
6、打篮球突破时,老是过不去人,应该怎么办
第一，我们提高我们的速度。我们在打篮球的时候，总是过不去人。有可能是我们的速度太慢。防守队员总是能够在第一时间判断出你的上篮方向。我们就要有目的性地增加这方面的训练。我们可以去练习一下短跑。我们或者可以训练一。
7、打篮球时,我不会突破,不敢突破,怎么办
篮球场上的突破时信心 身体 基本技术的结合 信心第一位 身体排第二 基本技术排最后 你现在不会突破说明基本技术还不熟练 少有的几次突破还不成功导致你的信心下降 建议你 每天都练习控球技巧 再试着比赛中突破 成功几。
8、打篮球突破
网友分享：篮球场上的突破是根据场上的变化而进行的，没有一味的突破与强打，时机的把握最重要，只要基础技巧过关，打的时间久了就有了经验，到时候你就是不会突破你也可以轻松得分，网上的篮球技巧视频只能帮你学到单一的技巧，但是。
9、打篮球怎样才能突破成功?突破时要注意什么
在有了基本运球和上篮能力后，过人最重要的不是来回晃动，而是把握节奏。先要稳稳的运球，以一个固定的频率运好。这时候观察防守者脚的前后位置，注意，过人要从他脚在前的一侧通过。右手突破的话，从左边较为容易，先猛的。