篮球所谓的突破第一步、是先迈哪只脚?怎样让第一步变快
突破第一步并没规定先迈那只脚，这个得看你那只脚更有爆发力，一般的人都是先迈右脚吧。要第一步快，首先得加强你小腿力量；还有就是压低重心；找好路线。谢谢采纳。
1、打篮球往右边突破,为何第一步先迈左脚?启动速度会更快么?
会！因为你往右边突破，第一步先迈左脚是加速度~而第二步迈右脚是冲刺！所以在加速度的左脚发力下~迈右脚能使你的动作更快更流畅。
2、篮球所谓的突破第一步、是先迈哪只脚?怎样让第一步变快
突破第一步并没规定先迈那只脚，这个得看你那只脚更有爆发力，一般的人都是先迈右脚吧。要第一步快，首先得加强你小腿力量；还有就是压低重心；找好路线。谢谢采纳。
3、打篮球时突破的脚步动作有什么要领
突破时最好是先迈控球手另一侧的腿,然后探肩(肩膀靠近防守队员的这边)身体重心向前,同时压低身体.全力加速~!突破之前的假动作要给防守队员反映的时间,然后向异侧突破.突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击。
4、打篮球时突破的脚步动作有什么要领
网友分享：动作方法：以右脚做中枢脚为例。由基本姿势开始，突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向右侧前方跨出，同时右手迅速推放球于左脚侧前方，接着右脚蹬地上步运球超越对手。技术要点：重心降低，转。
5、篮球所谓的突破第一步、是先迈哪只脚?怎样让第一步变快
这不是限定的必须哪一步快，关键是变向的时候需要脚步配合，当你变向向右过人时，需要迈右脚，接着，左脚小半步，为的是把球控好，然后，便可加速。
6、篮球突破时是先运球还是先迈脚,两者有区别嘛
nba新规则是可以先迈步 就是接球后可以两只脚移动了再运球国际惯例是接球后迈第一步之后如果另一只脚移动就不能运球了就是说接到球后可以移动一只脚 然后运球 再动另一只脚平时打球是按国际惯例打~所以你不算违例 但是注。
7、打篮球时过人,突破技巧
顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为准），交叉步则是先迈靠后的脚。顺步的优势在于快，启动之前把重心放在靠前的脚上，靠后的脚象弹簧样的被压缩，这是快速启动的关键所在！！！然后前脚朝前跨，相。
8、篮球原地持球欲向右突破此时哪只脚放在前面
这时你可以顺势做一个投篮的假动作，防守你的人会被骗跳起封盖你，空挡出来了你就可以甩开防守从右路突破了，但记住一定先迈左脚最好重心放低，右脚用力蹬地。但选择这样突破的前提一定必须是你有一定得外线篮子让对方不敢。
9、打篮球突破的要领是什么
打篮球突破的主要方面：1，启动速度方面。带球准备底线突破时，很重要的一点就是提起速度，在防守方没反应过来时提前加速，把对方甩开。加速时要看好对方位置，不要撞在人身上，否则可能被判罚带球撞人。2，注意过人技巧。底。