篮球如何快速过人
具体的做法是：动作前，多用变向迷惑防守。然后贴近防守，突然胯下加速变向，改变进攻方向，压低重心突破。基本上是跟上面类似的步骤，低重心、非持球手的保护动作、摆脱防守。然后也要记得，练习的时候同样是左右两边都要尝试。
1、打篮球过人的技巧
体能怎么练、练那些，建议有三大类体能训练对过人助易最大，一是跑步，二是跳绳。跑步，主要是训练脚肌耐力，其次训练心肺耐力，当你能够持续跑3000m时候，就表示在经过半小时的对打后，对手差不多已经快累坏时，你却还体。
2、篮球过人如何选择时机
网友分享：时机很重要，打全场，要过人的话，肯定要过2个，如果有人帮你挡的话，我个人感觉就要打挡拆了，所以我个人来说就不需要挡，就一个过2个，速度要突然，要快，在三分线外，如果里面的前锋拉过另外一边了，这就是时机了。
3、打篮球突破时如何把握时间差,听说林书豪很擅长这个,请高手们教下我突
所以你要学会过人的同时用身体把防守者的身体卡在后面，这样你可以做接下来的上篮、急停跳投或者传球。一点小经验：当你接到球，轻易不要乱动，当防守者贴上来，看他的脚，哪只脚在前，就朝哪个方向突破，很管用的。PS：。
4、篮球过人技巧教学
步骤五:再来也是一样的换手运球过人,也一样如刀切豆腐般,干脆利落。步骤六:看到篮下有人防守,右脚跨进同时踩“刹车”,左脚紧接着踏到右脚旁,屈膝成投篮姿势。步骤七:突然急停后撤跳投。投石问路篮球规则里规定,接球后只能有一次运球。
5、如何提高突破速度!(篮球)
要过人 一定要炼好运球 要左右开工才行 只是基础！还有一点非常重要 打篮球过人 你要明白 过人过的是时间差 只要你能想办法造成 你和对手的时间差 你就能过他 最后 作为你打了多年篮球的球员 我要提醒从你的问题。
6、打篮球如何利用好时间差
面对防守球员可以多晃几下，晃一下不行就晃两下，然后把握住稍纵即逝的时机出手。 我个人认为，时间差这个东西关键还是在你的技术——比如说运球，比如说突破，再一个就是脚步，脚步的代表人物应该是火箭的斯科拉，至于。
7、篮球怎么突破过人?有哪些方式
我的理解，突破主要通过两种方法：1，制造空间差 2.制造时间差 但是要能够运用这两种方法，又必须要又有各种方式；空间的制造法---晃开对方的重心，比如说变向过人，单手还是双手变向，体前还是提后变向，还是胯下的变向。
8、篮球过人教程
网友分享：要做好变相过人，首先重心要降低，运球的高度不要小腿以上，这样球不容易被断到！再就是变相之后一定要加速，这样才能过人，要不然等于没做，跟没过人一样，就是做了个动作！变相之后要用远离防守人的那只手运球，还要用另。
9、有关时间差的篮球打法
如果是平时正常的方式，很有可能被盖掉，那在突破的时候，可以先一个加速，然后停一下，等防守人也停了，再加速，这也是利用时间差来达到进攻目的的一种方式。当然，这是要进行不断的练习才可以做到的。