篮球怎么样运球才能既有力又快速,运球不流畅是哪些原因造成的
运球慢的原因是手力不够，手发力的地方不对。用你的大手臂移动你的前臂，最后是你的手掌。拿在手上一会儿，这样它就不容易断了，当球在你手里时，你可以做出各种错误的动作，改变方向，有利于突然开始。仅靠“投篮。
1、为何运球无法加速。
网友分享：我也是打，控卫的，总觉得应该是你的身体与运球没有协调好…你可以每天这样训练：原地胯下运球一次，再起速往前运球一次，再胯下运一次，再起速…反复练习…应该对你的加速运球帮助会有用 。
2、运球慢是什么原因
网友分享：运球慢的原因有很多，例如手法柔和度，运球的技巧，熟练度等掌握不够，这些都可以通过练习而加强，如果原地运球还行而运动中却不快不好，那就是你的运球无法同身体运动产生节奏，这个需要自己找到，每个人的节奏不同，练习是。
3、其实我速度还不错 但是就是运球的时候速度提不起来,请问肿么办教
一、球性不熟，建议可以用干净的球在垂直的墙上拍，用球左右手交换绕球（腰部），胯下左右手排球，快速低高度运球训练。二、球性熟悉后，你的速度也不差那么你可以注意运球时把球向前推进的感觉，要给球一个合适的向前量。
4、篮球运球的突破时脚感觉无法快速启动。 脚步变化怎么训练。总觉得只
网友分享：那是因为下肢力量不足造成的，这样的话需要比较系统的下肢力量锻炼，而且至少要保持一年的时间，每天早上进行15分钟的长跑，50米加速跑6组（开始时慢跑然后忽然提速到最高，然后降下来，然后忽然提到最高，然后再降下来），高。
5、我篮球运球时总跑不快,怎么办
可能是你的运球不够熟练吧，太注意球很难跑得起来 你可以注意下 你带球时是不是打打会丢球。如果是的话 就首先练好运球 再练练侧身跑 多看看比赛 注意他们的运球技巧。祝你早日成功 。
6、篮球左手低位胯下加速运球球感不行!
网友分享：你的身体素质很好的，在你手还不能抓球前少在低位强行上篮，尽量往外线拉出点距离可能会更好哦。至于锻炼左手的灵活性么，可以多尝试左手拨球。还有变向加速起来进攻时换用右手也可以减少失误。很高兴能为您解答！希望有。
7、如何提升打篮球时运球速度
运球在篮球训练或比赛中相当重要,允许球员: 在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友到位接传球时控制住球;自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。
8、我打篮球为什么运球总运不好?我也没少练啊?总是进步不了。
如果你真的练的足够多还觉得不进步有三个原因 1 一个球打的时间太长变形了，会毁了你的手感 2 地不平 3 体力不足，就算是艾佛森体力虚脱的时候也会把球运飞 。
9、篮球如何提高运球速度
2.变速运球:运球队员要想突破对手的防守,可以采用变速运球。变速运球要求除了改变运球速度,还要改变运球高度。用小的步幅接近对手,然后突然加速,并把运球高度降至膝部位置,快速突破向前。打篮球的好处有哪些 3.有效。