篮球传球教学教案
篮球传球教学教案如下 一、课的设计:本课授课的对象是小学五年级(水平三)的学生。教学的主要内容是运球,并穿插球感练习,是在小学水平二所学过的篮球技术基础上进一步学习的教材,其主要目的是改进和提高学生的控球技术。
1、急需一份篮球运球教案
网友分享:应该用手指,手腕运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。
2、篮球怎么控球
1.大幅度体前双手交叉运球,更强调手指手腕对球的控制,并且提高长时间控球能力 2.双手交叉低运球,可以有效提高控球速率,手臂力量及耐力 3.连续胯下+背后控球,很综合的训练,提高连续控球变换能力 4.连续胯下+体前控。
3、怎样练篮球控球基本功的训练方法
13.球命中最多的一方获胜,如果平局,经双方队长的同意,比赛可延至再命中一球为止。这原始的13条篮球竞赛规则,虽然不系统,不完整,有些条文还不够明确,但对初期篮球运动的发展起着很大的推动作用。特别是篮球运动发展到。
4、篮球控球基本功教学视频
篮球控球基本功训练 持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩,在球落下的一刻使用手掌接住。躯干盘球 将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在于脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
5、幼儿园大班篮球教案
篇一:幼儿篮球教案(大班)幼儿篮球学习教案(大班)上课时间:上课地点:教师:课次:1 班级:人数:幼儿篮球学习教案(大班)上课时间:上课地点:教师:课次:2 班级:人数:幼儿篮球学习教案(大班)上课时间:上课地点:教师。
6、篮球原地运球教案
篮球运动原地运球教案 一、指导思想 本节课是遵循《体育(与健康)课程标准》的精神上的一节日常教学中的常态课,以学生身体练习为主要手段,以学生的“健康第一”为指导思想。课堂上注重学生运动技术的教学,充。
7、急需一份篮球运球教案
网友分享:球是篮球比赛中个人进攻重要的手段之一,它不仅是个人摆脱防守进行攻击的方法,而且是组织配合的手段之一。 1.高运球 高运球一般在没有防守阻挠的情况下,用于行进间快速运球。 [动作方法]: 运球时,两腿微屈,目平视,手用力向前下方推按球。
8、篮球控卫技术的基本功
网友分享:我最近在练,从左到右,从右到左,每组100次以上.这可以帮助你左右手都能很好控球. 球感好,可以帮助你更好掌握和处理球,包括传球\运球\过人\投篮 3\练投篮 你可以躺在地板上或者床上,拿一个篮球,向上做投篮动作,注意。
9、篮球体前变向运球教案
篮球体前变向运球教案介绍 1.年级:五年级班人数:40人场地:篮球场一个 2.器材:篮球41个、塑料瓶20个、体操凳四张、钻圈四个、标志竿4根,3.教学内容:篮球:体前换手变向运球游戏:障碍跑 4.教学目标:1.认知目标。