初中女子篮球控球技术与投篮训练方法
因为练低的运球可以让你的手有点感觉很酸的感觉 这样说明效果出来了 然后运高球就是控制了 总之一句话要多练 还有熟悉了就要，两只手一定要一起练。
1、篮球控球需要天天练吗?五天左右没练咋办……
看你只是把篮球当作业余爱好还是想成为一个高手咯！业余的话有机会就去打一下即可，想练到一定程度的话就要时常去练了。如果一段时间不练，球感就会丢失。要知道科比能有今天的成就，他是保持每天早上四点就已经在练球了。
2、打篮球需要天天练吗
打篮球需要天天练习。耐力训练 可以把耐力拆分为三类内涵：心肺功能、肌肉耐力和毅力。凡是有氧运动都能训练心肺功能和肌肉耐力，跑步是其中最简单，最易操作且对普通人群而言比较好的耐力训练项目。值得一提的是动感单车，它。
3、每天怎样练控球才能够很稳定
必须两只手都练习，好的运动员两只手的控球能力同样出色。运球时要抬起头，眼睛不要看球。用手指控球，掌心要空出。尽量把球控制在腰部以下高度被严密防守或向篮下进攻时，运球不要过膝，球感是关键。控球技巧 控球面对。
4、打业余篮球 需要每天都要练习吗(投篮,控球,跑步之类的),还是只要多到
网友分享：这个，要看你打业余指的是没事玩玩还是业余篮球赛了，比赛肯定要多练习，最起码奔跑跳跃基本功要练习的，没必要天天高强度练习，好多技巧都是实战多跟高手切磋出来的，当然最起码的体力肯定要好一点的。年纪不大，慢慢来。
5、关于篮球, 每天半小时控球练习, 每周六日,练习投篮三百个, 这种训练
网友分享：这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。篮球术语 (1)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。(2)补篮：投篮不中时。
6、大家好,请问要想成为篮球高手,必须要天天练球吗.
要求:抄好球,不落地。 15?单手向上挑球 方法:两脚开立单手直臂持球向前伸出,利用手腕的上屈抖动和手指的屈伸的力量将球挑起,球回手中,反复练习。 要求:直臂、身体和肩臂不动。 16?双手向上挑球 方法:两脚开立,双手直臂。
7、19岁,每天练两个小时控球,多久才能有所小成,有点基础的,篮球,是苦练的
连续练的话，21天就能有小成，但是不是单练，要和别人对练。练控球，最好的方式就是单打，即1打1，这样练不是打团队，要想得分 靠的就是个人技巧。
8、打篮球4个月能练好控球能力不 每天练2小时
要注意练习方式，最好具有多样性。要有实战 。
9、打篮球需要天天练吗
网友分享：我想再苦也不拍把！不用天天练习！很多人都很盲目，以为想打好篮球就得天天待在球场上练习。其实不以为然，其实打篮球很重要的是身体素质（身高就不用说，因为是天生的！）弹跳啊，速度啊等等都要，还有的是控球，控球。