篮球投篮标准姿势是哪发力
1.投篮手托球，五指分开，掌心自然空出 这个很重要，否则会让手掌提前发力，出球无法保证手指拨球。具体出手位置根据个人习惯，在头部正前方或者左手投篮就偏左、右手投篮就偏右，尽量保证手掌、小臂、大臂呈三个九十度。2。
1、投篮时是靠身体哪个部位发力的
如果您是习惯右手的球手的话，那么在投篮时发力的手是右手，左手起到一个扶住篮球保持平衡的作用。在投篮时身体用力的部位依次是脚踝、膝关节、腰腹、上臂及手腕手指的配合。投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将。
2、投球发力,哪个手指发力
网友分享：投球发力，发力为食指和中指。投篮有几种常见的瞄准发力方法：用食指正对篮筐投篮，主要发力为食指。用食指和中指一起正对篮筐，主要发力为食指和中指。用中指正对篮筐，主要发力为中指。要注意的是在主要发力指的两。
3、投篮怎么发力
投篮时完全是手腕出力的，你手臂基本不用出力的。大概是手腕出了80 %的力量。如果希望自己尽快有准星的话，最好听这话，然后说说怎么练投篮，通常如果一直以来都是手臂出力的话，突然改成手腕出力，很可能会出现空气球，方向。
4、篮球投篮如何发力
常见的篮球投篮方式和发力技巧 第一种 原地投篮动作 这个也就是罚球动作。一般原地动作分为两种。 第一种原地投篮动作是先下蹲,做好投篮的发力前上举动作,然后竖直向上伸直身体,右臂顺势在身体向上的过程中竖直向上将球向上投出。这种。
5、投篮是那里发力
投篮主要是靠手腕及手臂发力，可用哑铃采用如下方法进行锻炼：1．侧弯举 两手或一手侧握哑铃（拳眼向前），上臂紧贴体侧，持铃向上弯起至肩前，缓慢下放还原。主要发展前臂伸指肌群，同时发展上臂前侧肌群。2．正握腕弯举 。
6、投篮用哪发力
网友分享：第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二 手臂姿势，应该是上臂与。
7、投篮手指怎么发力
投篮手指发力的方法：投篮时完全是手腕出力的，你手臂基本不用出力的。大概是手腕出了80 %的力量。如果希望自己尽快有准星的话，最好听这话，然后说说怎么练投篮，通常如果一直以来都是手臂出力的话，突然改成手腕出力。
8、正确的投篮是靠腕力还是手指力量
是靠整个投篮动作的协调，脚步、膝关节，腰开始发力，持球姿势、节奏，至于手上，手腕发力手指下压，说了这么多，个人觉得主要有这几点，：1.下盘和身体姿势，下盘不稳命中不会高的。（看看斯科拉的投篮脚步）2.手腕、前臂。
9、篮球投篮是哪几个手指发力
我是篮球爱好者,也是一名篮球专业的学生.标准的投篮姿势是:左手护住球,保证球不要偏,但左手不要用力,只是保持姿势;右手是发力手,用力的是手指,食指与中指间对准篮球筐.发力时,主要也是食指与中指发力,大小50%左右吧(因为。