打篮球脚扭伤了怎么办
网友分享:伤后,首先应立即停止运动,然后立即用凉水冲洗踝关节数分钟,避免严重的肿胀淤血。需要注意的是有些篮球爱好者虽然脚扭伤不是很严重,但扭伤后接着打球,就会加重病情,出现更大的危险。反复扭伤很容易使脚外侧韧带变得更薄弱。
1、打篮球踩到脚受伤怎么办
脚踝扭伤是一种打篮球时较常见的情况。扭伤后踝关节内侧或外侧有明显的压痛,肿胀,局部有皮下淤斑,踝关节活动受限,行走困难。预防措施:打球前做好充分的准备活动,平时加强锻炼,增加肌肉的自我保护能力。处理方法:轻伤可以。
2、打篮球脚受伤了怎么办
扭伤24小时内不要揉搓、热水浸泡和贴膏药。最好在48小时之后再每天进行揉搓,每晚热水浸泡,贴一些膏药。吃点活血化瘀的中药如三七。不要进行高强度体育锻炼。伤筋动骨一百天,祝你早日康复 。
3、打篮球扭伤脚怎么办
一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。
4、打球的时候脚扭伤了怎么办
网友分享:需要注意的是有些篮球爱好者虽然脚扭伤不是很严重,但扭伤后接着打球,就会加重病情,出现更大的危险。反复扭伤很容易使脚外侧韧带变得更薄弱,容易造成习惯性脚扭伤,恢复起来就比较麻烦。受伤48~72小时候后可以把脚浸泡在。
5、打篮球崴脚了,怎么办
网友分享:需要注意的是有些篮球爱好者虽然脚扭伤不是很严重,但扭伤后接着打球,就会加重病情,出现更大的危险。反复扭伤很容易使脚外侧韧带变得更薄弱,容易造成习惯性脚扭伤,恢复起来就比较麻烦。受伤48~72小时候后可以把脚浸泡在。
6、打篮球脚踝受伤了,是跳起来投篮后落下,踩到别人脚受伤的。外表看没
网友分享:如果伤后立即热敷,使局部的血液循环加快,组织间一些断裂或不完全断裂的毛细血管遇热后便会扩张,出血自然就会更多,由血管渗透到组织间隙的体液也会更多,因而受伤肢体的局部更加肿胀。如果组织间的血肿渗透到皮下,就会出现。
7、打篮球扭到脚了怎么办
先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天把伤脚用弹性绷带。
8、打篮球把脚扭了,怎么处理比较合适
需要注意的是有些篮球爱好者虽然脚扭伤不是很严重,但扭伤后接着打球,就会加重病情,出现更大的危险。反复扭伤很容易使脚外侧韧带变得更薄弱,容易造成习惯性脚扭伤,恢复起来就比较麻烦。受伤48~72小时候后可以把脚浸泡在。
9、投篮下落时踩伤防守人的脚该不该赔
网友分享:如果说这个人是在防守的过程中自己摔倒的,你没有碰到他,那就与你无关,他自己付钱住院就好,但确确实实是因为你而踩伤了他的脚。除非你能够有证据证明他的脚受伤住院和你没有一点关系。否则,无论出于人道主义也好。