当前位置:啄喂体育 > 篮球百科 > 篮球投篮压腕总是歪,投篮时从正面看手腕特别歪

篮球投篮压腕总是歪,投篮时从正面看手腕特别歪

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-25 01:15:11

投篮手腕是歪的,不能正对篮筐!

网友分享:压腕练习. 把球放在五指张开的手中,对着上空投,注意压腕。在做动作的时候 垫脚 收腹 手臂向上引(一起做)。这样也可以解决中投没力,让你抛物线优美~~ 多多练习 就OK了 。

1、投篮时手势总是不正‘手肘总是掰不过来’三个90°怎么做到的啊?谁来

手腕借助手臂向上伸直的力量将球抛出,最重要的这就是这个时候,球在将要出手的瞬间,手腕一定要向下压,这个叫压腕,可以使球旋转,增强球在空中的稳定性,这样球不容易投偏,还有一点,起跳投篮时一定要收紧腹肌其实投篮时。

2、投篮时手势总是不正‘手肘总是掰不过来’三个90°怎么做到的啊?谁来

手腕借助手臂向上伸直的力量将球抛出,最重要的这就是这个时候,球在将要出手的瞬间,手腕一定要向下压,这个叫压腕,可以使球旋转,增强球在空中的稳定性,这样球不容易投偏,还有一点,起跳投篮时一定要收紧腹肌其实投篮时。

3、投篮时老是投不远或者老投歪怎么办 老是投到篮筐左边

这个需要大量的练习和有人指导你,也可以自己多去网上学习看看视频教学,出手动作,如何发力,如何拨球和压腕。还有就是如何用手指去拨球,刚开始投一般都不习惯感觉没力气,你多投球,把球投直了再慢慢把幅度往上升,而且。

篮球投篮压腕总是歪,投篮时从正面看手腕特别歪-第1张

4、投球老是投歪

网友分享:我接触篮球有一段时间了,刚开始打球的时候,手小,抓不住球,有时候投几个球老是投歪,投球时手还会打滑,我是用左手投的,我是个初学者,我想知道有什么办法可以把篮球送进篮筐。我这个人比 我接触篮球有一段时间了,刚开始打球。

篮球投篮压腕总是歪,投篮时从正面看手腕特别歪-第2张

5、为什么投篮的时候 手总是变形

网友分享:跳起时,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻。跳至最高点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球投出,随球动作(参考关于投篮)要充分,眼睛要始终耵住篮框。三分线上跳投开始可能由于力量不够 或者长时间中投养成的用力习惯而投。

6、投篮时的压腕问题!!!急

网友分享:,所谓的压腕就是 你投篮出手的 瞬间 你用你的 投篮的手 ,食指和中指来控制方向的 ,你可以慢慢的 感受到 在有你要是自己学的 ,可以找些篮球的 专业 书籍看看的 但是刚学的 不要学那些很花的 动作的 这样会使你。

7、投篮时一直往左偏怎么办(是球一直砸向篮圈左侧)

是右手将吗?左手护球不要太过用力也不要不用力,把左手放在篮球稍微靠上一点,投篮时心理放松,右手出手瞬间左手放开,右臂由弯曲完全伸直,右手压腕,这样投篮会很精准。

篮球投篮压腕总是歪,投篮时从正面看手腕特别歪-第3张

8、为什么我投篮出手后 压腕总是会压撇

投篮的时候左手不只是起到辅助作用,要在举球的时候左手帮助右手压腕,记住先屈膝再举球,最后投球。

9、投篮时 为什么总是左偏?(我是右手投篮)

网友分享:☆针对投篮时肘关节前伸过早,弧线偏低的缺点,让学生坐在地上持球做投篮动作,教师站在学生对面用手捂住球的上方,让学生体会投篮投篮时先抬肘,后伸臂、压腕、指拨投篮出球的动作顺序。☆练习投篮时,要启发学生动脑思考。