运动员在投篮的时候该如何压腕
随着现代投篮技术的发展，更多的球员采用小于90度的压腕，也就是手掌主导的压腕。其细节为，投篮手指自然打开手掌与篮球贴合，不会刻意为掌心留出空隙，手掌呈放松状态用手掌托球上去，手腕后屈约60度，用手掌主导手腕前曲。
1、投篮应该怎样压腕
压腕是指手腕前屈和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。1，采用单手肩上投篮。2，投篮练习应该循序渐进，由近到远，同时注意上下肢力量的练习。3，定点投篮是篮球投篮的基础，它的动作会影响到以后跳投。
2、右手投篮改成左手压腕要练习多久
网友分享：要好长时间吧！我现在快两个月了有时还感觉有点别扭。
3、投篮压腕一定要压到90度吗 那岂不是投多了压力很大
投篮压腕不一定要压90度，投篮动作包括投篮时的身体姿势和持球手法，球出手主要靠臂力和腕力配合身体动作，而为了让球路线更好，所以会在球出手的时候使用手腕的力量将球旋转拨出去，这时候的手腕压成多少度是根据个人习惯和。
4、投篮压腕是什么
网友分享：压腕是指手腕前屈和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。1，采用单手肩上投篮。2，投篮练习应该循序渐进，由近到远，同时注意上下肢力量的练习。3，定点投篮是篮球投篮的基础，它的动作会影响到以后跳投。
5、投篮怎样才能正确压腕
投篮时，力度的把握比较关键，单手的力度要轻一些，因为，单手投篮一般离着篮筐比较近，力度不可过大，否则会导致投篮命中率较低的。④手腕柔和。投篮时，手腕要多抖动，通过手腕抖动可以让投篮变的非常柔和，投出去的篮球会。
6、关于篮球压腕
压腕么，尽量做到出手前＂手掌与前臂，前臂与后臂＂90度。个人认为压腕是滞空调整的自然反应，运动中突然起跳投篮要进就要控制好球，那么这时腰部和手腕救回自动发力的。你没压好腕可能是没有滞空好吧==。平时出手不一定要。
7、篮球如何练习压腕
压腕时手腕不要发力，这是错误的方法，手腕发力很容易受伤投篮靠的是腿部和腰腹力量。压腕是投篮的最后一个动作，目的是提高球的弧度，增加球的旋转，提高投篮的命中率。
8、投篮为什么要压腕
最后一种是三步上篮，在接到球的时候以最快的速度运球，当拿起球的时候，往前面跨三步，然后双手瞄准篮筐进行压腕出手投篮。刚刚大家明白了为什么要压腕，现在咱们出手过后随着惯性又保持了这个动作，所以才会是这样的。
9、求篮球投篮压腕的技巧
压腕，要看你的腕力够不够呀，摆出正规的投篮姿势，小臂和上臂成九十度，手掌托住球，手腕向上用力，用手指把球播出 。