篮球运动 打脚
“打脚”是一个运动专业名词，简而言之就是在运动员的脚踝部位进行绷带的缠绕，作用是防止崴脚。这样的保护能把伤病程度降到最低，对于大多数篮球运动员来说，都会在训练和比赛之前进行打脚，这是对他们职业生涯的一种保护。
1、篮球比赛如何用绷带缠脚
网友分享：第一步：将绷带的一头从脚背到足弓的位置开始缠绕一圈。第二步：然后将另一端缠绕过足踝的位置。第三步：然后再把刚才的一端再绕到足背。第四步：重复，再把那端翻过足背，然后进行再一次绕到足踝。第五步：依次类。
2、篮球的训练上,该怎么保证训练安全
首先，在进行篮球训练时要注意穿篮球运动袜和合适的篮球鞋。专业的篮球运动员一定要考虑做好脚步和关节处的防护，比如打脚和佩戴护膝和护臂之类的运动装备，以防止在训练中出现不必要的受伤和损害，所以非常需要广大篮球爱好者注。
3、打篮球的时候应该用什么来保护脚踝
向你推荐云南白药喷雾剂,红色保险剂是在受伤特别严重的时候用的,有止痛的效果.白色瓶子用于日常治疗,每次用药后擦拭皮肤直到发热为止.还有最好是穿篮球鞋，高帮的最佳,还有就是带上那种护脚踝的那种套，体育用品店有的 。
4、我打篮球容易崴脚,请问怎样进行防护?需要带护具吗
首先，运动前做热身，比如说：慢跑5分钟、身体关节活动等，最好出点微汗。然后，打篮球经常起跳时你要注意落地身子重心在两腿之间最好，关键是自己调整。其它，买个品牌的护踝和专业篮球用鞋会有效的保护你的脚踝，当然不是。
5、篮球专业队打脚用什么胶带
就是一般的绷带，这样方便保护脚裸。
6、来打篮球需要什么
需要穿专门的篮球鞋。打篮球的时候，运动相对剧烈，要穿专门的篮球鞋，以防扭到脚踝。要和水平相当的人一起玩。打篮球的时候，要和自己年龄段相当、体格相当、运动水平相当的人一起打，不然容易受伤，而且也没有快乐可言。
7、篮球如何打脚。具体步骤方法
但是乱月、鬼谷子、斗志昂扬几个人留在了暗月城 。
8、打篮球应该带什么东西
打篮球需要准备一双好的篮球、护膝和护腕等装备。篮球鞋有很好的耐久性，支撑性、稳定性，舒适性和良好的减震作用。篮球运动中不断的起动、急停、起跳和迅速的左右移动等动作使得你在挑选篮球鞋时必须把鞋的特性放在绝对首位。
9、篮球打脚绑带用有弹还是无弹的好
必须选择带点弹力的，不然的话绑上去会让你的脚不舒服，从而就会影响你的发挥。这只是我的一点体验。