打篮球打脚太紧动起来会送吗
会。应避免继续运动，在运动前，应先做伸展、轻轻跳跃等热身动作，特别是懒人适合使用RF舒缓乳膏，能起到理想的热身效果。“打脚”是一个运动专业名词，简而言之就是在运动员的脚踝部位进行绷带的缠绕，作用是防止崴脚。
1、篮球运动 打脚
网友分享：“打脚”是一个运动专业名词，简而言之就是在运动员的脚踝部位进行绷带的缠绕，作用是防止崴脚。这样的保护能把伤病程度降到最低，对于大多数篮球运动员来说，都会在训练和比赛之前进行打脚，这是对他们职业生涯的一种保护。
2、篮球鞋左脚太紧怎么办
磨脚只要你的脚型不是太怪异基本不会，如果一旦出现磨脚的问题可以通过穿毛巾袜来解决。
3、篮球运动 打脚
“打脚”是一个运动专业名词，简而言之就是在运动员的脚踝部位进行绷带的缠绕，作用是防止崴脚。这样的保护能把伤病程度降到最低，对于大多数篮球运动员来说，都会在训练和比赛之前进行打脚，这是对他们职业生涯的一种保护。
4、打篮球,每次都是刚开始打脚就特别酸痛,打久点就不会了。我穿欧6和
网友分享：看您这种情况。可能是您平时的这种劳累程度还是很高的。如果没那么劳累，还出现这种情况的话，建议您锻炼一下自己的局部肌肉增强，因为这种乳酸分泌的过程都是在劳累情况下发生的。并且您是不是经常熬夜？会对身体有所伤害。这。
5、我打篮球总是放不开 缩手缩脚的 怎么办啊
网友分享：如果性格就是这样也没办法，不过好好练好技术也不用打得那么生猛。怕受伤是好的，打球很容易受伤，可以看对手而定，如果对手都是那些打球不错，球品很好的人，那么即使你生猛，上篮失去平衡，他们也会保护你，如果和对方不。
6、打篮球动作太硬怎么办
有条件的话还可以从网上下载一些篮球的视频，把自己的动作和视频里的作比较。空着手想象着做动作可以经常性地练，这对动作校正也有一定帮助。当你持球时做的动作与你对着镜子空手做的动多相差无几的时候，你动作太硬的毛病。
7、被对方防守靠得太近的时候老是不知道要怎么办才好,因为太久没打了
网友分享：在正规的比赛中如果对方贴的太紧、其实已经是一种犯规、进攻球员可能会假摔、裁判会吹防守球员恶意阻挡、但是咱们打江湖的、如果你身体够壮可以和他对扛、如果你是后卫说明该传球了、如果你都不想、那只能提高自己的突破能力。
8、篮球比赛如何用绷带缠脚
网友分享：第一步：将绷带的一头从脚背到足弓的位置开始缠绕一圈。第二步：然后将另一端缠绕过足踝的位置。第三步：然后再把刚才的一端再绕到足背。第四步：重复，再把那端翻过足背，然后进行再一次绕到足踝。第五步：依次类。
9、“打篮球动作太僵硬怎么办?”
这个问题是几乎所有新手都会遇到的，你可以选择几种特殊的运动方式改善。很多小区健身场所有一种健身器材，就是上面固定，下面是个圆盘那种，把上半身固定，扭腰摆屁股：）另外，游泳和左右摆动仰卧起坐也是不错的方式！其实这。