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篮球打久了会成驼背吗,打篮球会不会驼背

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-27 00:11:47

本来就驼背,打篮球会更驼背吗

本来就驼背,打篮球不会驼背的,打篮球可以使脱,使驼背变成直臂,所以打篮球不会驼背的,经常打篮球,对身体的健康也是有好处的,可以健身,也可以防止驼背 。

1、打篮球运球是长期都是低重心,而且还弯腰,这样慢慢的时间长了会不

重心放低是要屈膝的,不代表就要俯下上半身,运球的时候要保持上半身的挺直,毕竟你还要留意队友的位置,一味低头运球不是控卫该做的。打篮球不会驼背的 。

2、天天练篮球,腰会驼吗?我们有个校队练球,压低重心,练到驼了

这个请你放心,绝对不会驼背,篮球是一项综合运动,能提搞你综合素质 。

3、打篮球弯腰变向会不会导致驼背

打蓝球弯腰变向不会导致驼背的,如果这样你看那个篮球运动员是驼背的?不要听信这些馋言,但打蓝球要注意安全,防止损伤。

4、打篮球对驼背有助于恢复吗

有当然有,可是要看你打球的习惯,动作规范的腰都很直,不会驼背的 。

5、我有点驼背是因为太瘦的缘故吗?我打篮球也爱运动为什么驼背呢?我185

网友分享:属于轻度营养不良,,身体不协调,,平时注意营养,多锻炼,使自己肌肉发达也是可以增加体重的,,自然而然就不会驼背了,。

篮球打久了会成驼背吗,打篮球会不会驼背-第1张

6、怎么打篮球才不会驼背

楼主大概是因为运球习惯看球,打球的时候,不要看球。直视防守队员,身体放低,但背不要弯曲。进攻时,可以根据人的分布,弯曲一下腰。不会妨碍到您~。

篮球打久了会成驼背吗,打篮球会不会驼背-第2张

7、打篮球但驼背

网友分享:如果驼背打球就要注意安全,减少身体的接触,注意保护自己。篮球作为兴趣爱好可以参加练习,只要自己觉得快乐就好。打篮球只是为了追求快乐和锻炼身体,适量锻炼最好。

篮球打久了会成驼背吗,打篮球会不会驼背-第3张

8、打篮球造成脊椎弯曲 怎么办

网友分享:○ 背着的袋子要在腰部的下方,因此要求袋子的挽绳长些,使驼背者的上半身有被袋子向后拉的感觉(如左图)。○ 背着2公斤重的袋子每天行走30分钟。为了伸直膝盖,行走时提升脚指,从脚跟大步行走效果更好。行走一段时期后。

9、打篮球能否让驼背变挺直

网友分享:如果定型了,肯定很难,再者,打篮球与让背挺直没关系。这与他的性格、习惯有关,还有,你们要督促他。还有一个方法,如果你弟弟“爱漂亮”(臭美之意),就让他意识到自己驼背的样子有多么难看。我以前也有点驼背,是在。

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