篮球拨球怎么拨
两手提前拨球方法：两脚开立，双手持球，手臂向前伸直，如用两手的手指向前拨传球。练习时可按口令节奏，由慢到快，由快到慢，亦可由伸臂到屈臂，再由屈臂到伸臂。抓球手型 出手 。
1、篮球运球 怎么速度加快
网友分享：1，运球高度。快速运球时候，高度越低，速度越快，这是空间上的节约了触球间的距离。经常进行降低重心的平行地面的运球基础练习会养成习惯。2，手腕拨球力度。拨腕不止在投篮中有效，事实上运球好的人，在运球中会大量运用。
2、篮球基本功怎么练?运球速度要快怎么练?具体点?急!
两脚用力要尽可能的保持交替的水平后蹬和大腿积极的前跨，使步幅大重心低，这种姿势才能动停、变向自如，在弧线跑动中保持较快的速度，以适应篮球比赛的需要。跳投 跳投只是定点投篮的演变形式，这样就可以让队员在防守者上空。
3、打篮球投篮如何加快出手速度
③君子型：左手大拇指拨球【这不是一个优点请大家不要模仿】，提高球的转速和弧度，起跳较高，最高点出球，有助于快速出手，因为高弧度且球速快。④麦迪型：干拔【他的三分彻头彻尾是一个反面教材】，起跳极高，出手。
4、投篮要怎么投?听很多人说需要抖手腕
手腕的抖动速度不要太快，只要使球有适宜的后旋就行。如果手腕抖动拨球太快，球就会过分旋转。出手时扶球手不能触及球。投篮手应保持充分伸展，以完成球出手后手的跟进动作。记住——不要过早收回投篮手。
5、篮球动作要领
你没有时间膝盖弯曲作起跳动作,一定要快速双脚起跳。 B身体伸直。注意不要因为身体接触或者打手犯规。除非他后仰跳投,由于惯性,他会撞你。 C完全伸展。如果你伸出去盖帽的手臂完全伸展,你会够到更高的地方。 D拨球。用手腕迅速拨球,。
6、篮球拨球怎么拨投篮时怎样用手指拨球
出手时扶球手不要用力，持球手臂逐渐打开，将球向前送，动作一定要柔和，因为篮球不是靠着手臂的力量推出去的，而是在出手的一刹那靠手指手腕的拨动投出去的。在球出手后将手臂完全伸直，这在篮球里叫跟随动作，是保证你。
7、街头篮球的手指快速拨球是怎么练得
网友分享：你练习的时候尽量把手放松，不要逼得紧绷绷的，这样练起来才比较轻松没那么容易掉球，在不掉球的基础上再加快速度，渐渐的就有点那种感觉了，练习的时候尽量只用手腕压球···再感觉手指用力，祝你成功··。
8、篮球投篮手型的问题。 还有如何拨球。
网友分享：我认为没有标准于不标准的投篮，只有最适合自己的投篮~投篮比较准的话要拨完比较好，KD是它的投篮基本功很扎实~多看看科比的投篮视频，个人认为科比跳投非常不错。手腕力量比较重要 手腕没有力量球就拨不出去！出手快要勤加。
9、篮球中怎么拨腕
网友分享：篮球拨腕的要求：1必须要取得良好的身体平衡才作投射，持球时双脚应与肩同宽。若右手投篮则右足稍微较左足踏前。球离手後双足应於同一个位置落地，不能向前跳。2. 持球之动作应以3 个直角为标准。手肘不能向外，应。