打完篮球,为什么我左小臂手腕上的筋特别酸,整个手都没有力气。
因为篮球很耗体力,人在剧烈运动后,肌肉会分泌一种酸性物质,所以剧烈运动后感到肌肉酸疼,这是我们可以在睡觉前用白酒按摩酸疼处,睡觉起来就会好很多 。
1、打完篮球手臂酸痛是什么原因
1,太久没运动,突然的剧烈运动,身体肌肉会不适应,手臂就会出现酸痛。或者刚开始打球,一来球场就剧烈运动,没有做一定的热身运动,身体还没被打开,就开始剧烈运动,手臂肌肉就会不适应,造成酸痛,建议打球之前先热身一下。
2、为什么打篮球后两手腕酸痛 是什么动作不当呢 怎么办 怎么治疗请篮球高手
只有一点啊~~你的动作过大~~或者说你的动作不熟练,拍球时可能很用力~~特别是腕子~~不用药的~~不是扭伤和擢伤~~休息下~~也可能是疲劳期。
3、昨天打了篮球,今天早上起来感觉手腕血管很痛,请问是什么原因
可能是你有一段时间没运动,天冷,没热好身,结果投篮或传球时,拨腕突然用力,导致的类似抽筋的疼痛。没事的,是会这样的,用热水泡泡就好了。打球前要多上上蓝,单手投篮来热热身。
4、手腕酸胀乏力,何因、何解
网友分享:你好,这种情况一般的情况是由于你长期自虐情况引起的,拍片没事的话,一般的情况是有劳损或软组织的炎症的情况造成的.意见建议:对于这种情况来说一般的情况是可以采用一下针灸,按摩,理疗等治疗方法进行配合药物进行治疗的,如药物。
5、打篮球手腕疼怎么回事
网友分享:正常现象 后仰跳投的话 正规一点来说是一定要倒腕+拨指的 那样容易进球 像你说的那样的话 这几天总练 肯定会有一种疲劳 再加上 关节之间是会有摩擦的 我想你年龄一定不会是很大 还处在发育阶段 。
6、手腕酸痛 好像是因为我15岁的时候打篮球手腕断过 左手 现在就阶段性
网友分享:回答:病情分析: 你好如果手腕疼痛有可能是腱鞘炎,晚上抹点扶他林按摩一下,过两天就不疼了。 意见建议:建议但还是建议你去骨科看看,拍个腕关节正侧位片也好对症治疗。
7、打完篮球手腕疼,提重物就疼 怎么回事
网友分享:这是正常现象,新手打篮球运动量大了就会手腕酸疼。平常加大对手腕的训练,久了就不会疼了。
8、投篮投多了手腕疼怎么回事。
你是新手吧!也许你不知道情况,为什么篮球投多了,手腕会疼,我也是!因为投篮都会固定一个姿势,固定久了,手腕就会酸、疼,要适当的休息一下。
9、打篮球时不知怎样向后摔手按在地上了,现在手腕一动手很酸还有一些痛,这
网友分享:你自己可以摸下手腕,感觉有没有摩擦感,你那种落地姿势很容易导致桡骨骨折的。你现在痛那是肯定的,因为局部肿胀会压迫神经的。骨折的诊断主要是活动异常、疼痛 有骨摩擦感、骨摩擦音 X先线片确诊 不要以为。