投篮时手不够稳定,怎么办
右手手掌托好球，五指自然分开。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地。投球时可跳起，但仍要摆正身体正直，重心平稳。只有练好正确姿势，投篮命中率才能上去。第二：掌握投篮力度和方向。
1、打篮球投篮时手的姿势很标准可是一到空中手就变形了
网友分享：也不能说不跟力量没有关系，一个是你在投篮的时候可能手臂用不上力量，还有就是你的下肢与上肢没有协调性，你可以先练原地不起跳投篮，在跳投的时候一定要把腿弯一定的角度，那样在起跳的时候才能用上力量，多投，熟能生。
2、篮球过人,左右手平衡,问题
1：降重心。请千万注意，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，要屈膝而不是弯腰！！！当然还有其他辅助的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子打人，业余player不学也罢）。2：顺步和交叉步。
3、篮球上篮手型问题,怎么调整手型
网友分享：然后想让球往一个方向转，就用大拇指多发力。想让球往另一个方向转，就用中指无名指多发力。练一段时期后，就会发现最后上篮时，无论手、球和篮筐呈什么样一种姿态，很简单就能把球给放进篮筐。
4、手指转球怎么控制平衡
找出球体重心 找到篮球两条黑线的垂直相交点，这是球体重心，转球时单指顶住球体重心，转动更均匀更好控制。用你的惯用手的指肚托球 球不要贴住掌心，否则球容易四处滑动。正确的姿势是用手指托住球，球和掌心留。
5、篮球:关于投篮手掌与手臂角度的问题
网友分享：整个肩肘腕和篮筐都处于一条直线上, 只要调整好出球的弧度, 一般都能投进. 而身体的不舒适在一段时间后就可以适应. 假如你采用了肘部内收的手段, 你会发现手不能完全置于头顶上方, 完全正确, 其实正确的姿势并不是将。
6、篮球运球时手总是不稳,进攻时球常常飘到外面去,请问运球时怎么才能使球
5。单手把球从身后抛向身前另外一侧前，换手接球，然后接球手身后抛出，换手接球，如此反复。6。抱球做环绕身体的动作，比如绕腰，胯下等。要求速度越快越好，并同时保持稳定性。并且求不能接触身体。7。全速跑动中带球。
7、我打篮球总是放不开 缩手缩脚的 怎么办啊
网友分享：如果性格就是这样也没办法，不过好好练好技术也不用打得那么生猛。怕受伤是好的，打球很容易受伤，可以看对手而定，如果对手都是那些打球不错，球品很好的人，那么即使你生猛，上篮失去平衡，他们也会保护你，如果和对方不。
8、篮球运球时手怎么放
网友分享：不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始。
9、不会左右弯曲,只是向前伸出一些,无法做到固定,怎么办
投篮需要注意最关键的部位其实就在“后背”，也就是脊椎需要排直，就好象你伸懒腰时后背脊椎排布的样子，而且会感觉很舒服。而投篮的关键也就在后背，投篮时只要你把后背挺直了，手啊、膝盖啊、投篮角度啊、出手点啊会一。