篮球防突破技术动作要领
背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低， 两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧 后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守 。
1、篮球怎么防止别人突破
第一：打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋，否则你想防别人突破是不可能的，对方一个变相，你就直接滑到了。第二：防突破时，重心一定要放低，因为你的重心低了，人就变得稳，这样在对方突破时，你不容易失去重心，也能。
2、篮球怎么防突破
网友分享：站立时双膝一定要弯，身体微微下蹲，只有这样才能很快的起步。双手左右张开，但对方突破后，必须身体侧向移动，而不是跨一步用手去挡，那是必然犯规的。就算做到上面那样，也不是一定能防住突破，因为篮球是进攻方主动的项目。
3、打篮球防对手突破应该怎么防
有的是直线突破连接变向。像NBA的韦德一样。如果对手有速度的话很难防。这种突破方法应该提前贴身防守。逼他降低速度。他就很难变向了。其实crossver并不是那么的难防，相反还更好防呵呵，希望你可以成功的封阻你的对手。
4、打篮球怎么防对手的变向突破
防守一般都是用滑步防守。尽量把重心降低。为了防对手突然的变向而你重心太高的话不利于跟上对手的脚步。注意力要集中。但不要集中在对手的球上。碰到个运球好的直接把你眼睛晃晕去。一般要注意对手的腰部。他的假动作只。
5、篮球怎么防突破
网友分享：这种时候就是要拼脚步与身体素质了。简单的说，此时你已经成功的防住了进攻队员的这次突破。2.对方选择跳投或者急停跳投。首先是直接跳投。根据我前面说的与进攻队员直接的空间，当他起跳时，你可以向前迈一步并顺势伸出一只。
6、篮球中如何阻挡别人的突破
当对方想强行突破你的时候，尽量不要太靠近对方，因为当你向前想阻挡对方而踏前一步的时候，就是对方突破你的时候。所以尽量离对方1米远左右，这样的距离，你也可以在他作出变化时相应有行动。双手要时刻张开，因为不排除。
7、篮球场上,如何防住他人的突破
首先，如果进攻方的后卫是一个会打篮球的人的话，那么他接球时，并不会急于运球，先观察球场上攻防两方的站位和跑动，如果没有明显的机会的话才会运球来进行下一步动作（突破或直接跳投）来创造机会。这样你需要做好两种。
8、打篮球时怎样才能更好的护球,住要是突破上篮时
例如从右面突破对手，假动作使对方重心左移，迅速从右边突破，这时球在右边，如果右侧没有人来协防，即可利用身体倚住之前放手队员上三步，最后一步要利用左边身体靠开对方（直接把对方闪开不说）。如果右侧有人来协防，可以。
9、打篮球怎样防持球突破的人?
这个简单。面对速度特别快的持球者，张开双手，侧身与他一起跑，只用挡住他面对篮筐的那面，就能做到干扰他投篮或者上篮了，如果他是从正面突破，那你就在他运球到你面前，身体接触的那一刻，就假摔吧，或者是站稳位置举起。