篮球中所谓的连续变向是怎样的?请把具体动作写一下 想学
网友分享：2.交叉步练习，百度自己去搜索，有很多交叉运球。3.要把握防守者的重心。把握了防守者才有变向方向。这些是我的长时间积累的运球技巧，呵呵。本人球龄大概5年左右。场上位置是得分后卫，呵呵，自吹了见量。还有篮球是。
1、篮球怎么连续变相?一般我右手运到左手,左手就很难在运回来了!更别说连
重心6要低，启动时才u会快。 还有注意一w点是 突破 过人x的时候假如你要向右边突破眼神和肩膀~以2及a脚步 都要向左移动然后突然加速或变向！ 加速向右边奔去~！ 详细的篮球视频指导 是一g个f视频专e辑很不m错的（。
2、篮球技巧中什么是高手变向?又有哪几种推球变向的篮球技巧呢
第一种、高手变向过人。当我们在变向之前。如果对方的防守人员有伸手拦截我们体前变向的动作，那么这个时候我们就直接一个高手推球就能将对方的防守人员过掉。第二种、高手变向加炸球对抗。当我们在上篮使用高手变相的时候。
3、怎样快速篮球变向
动作方法： 基本站立姿势是起动的准备姿势。起动时，以后脚或异侧脚掌短促有力蹬地，同时上体迅速前倾或侧转，向跑动方向移动重心，手臂协调摆动两脚连续交替蹬地，充分利用蹬地的反作用力，在最短的距离内把速度充分发挥出来。
4、篮球运球变向的技巧是什么
篮球运球变向的技巧是要对手的重心晃到另一边从而露出突破的空间及投篮的空间。关键是在于突破晃人的假动作要逼真。这包括抖肩、眼神、脚步、手臂、这些在假动作非常重要。还有就是运球的能力 一定要运得非常好才行。这样一连串的假动作。
5、篮球如何变向
练习变向过人,你可以把自己和可乐饮料之类的瓶子,把它灌满,连着摆上,距离不要太大也不要太小,开始的时候可以把瓶子的距离夸大到3米,慢慢的缩小距离,你从瓶子之尖连续的练习从瓶子和瓶子之间的空隙里穿过,练习你的变向。
6、篮球实战中,怎样突然多次变向
步子呈 外八字 型 快速转向右边，右脚 急停 左切 这是一个3步骤 变向 晃人方式 很有效的 不过不能对垃圾防守队员使用 因为防守不积极 做这些等于不做 。
7、打篮球变向应该怎么做
网友分享：体前变向 体前变向的精髓在于既要降低运球的重心又要晃过防守队员，所以一般情况下运动员在做体前变向时都会有一个假动作，类似于hesitate，假如进攻队员要向右变向他会先让自己的身体向左当防守队员重心发生变化时一。
8、篮球怎么变向运球
告诉你我常用的几招：运球突破的时候急停。（注意球还是要运）然后急速变向这样可以甩开对手。左右手交换运球。球在左手击地完球还没有到右手的时候左脚向前大跨步突破注意的是左脚跨步。球击地的时候要调整以下角度。
9、篮球怎么变向
我觉得变向的关键是，在一瞬间变成和对手相反的运动反向，并第一时间取得有利位置。（主要依靠高速、动做熟练和有心理准备）我是这样做的，先向一方快速运动（同时准备改变，但不让对方看出），以逼迫对方拉大步幅跟过来防守。