篮球后仰跳投的技巧详细讲解
篮球后仰跳投的技巧 1.首先练好后仰跳投要有很好的腰力和滞空能力，这是十分重要的因素之一。这可以减少或减轻因这个动作而导致对自身的伤害 2.后仰跳投还需要有过人的感觉能力，当在运用后仰跳投这个技术动作时，身体会产。
1、后仰跳投怎么练
如果你想把后仰跳投这门技术练好，最重要的是在你将球运至对手面前时，要快速屈膝往下蹲，脚尖稍微内扣，接到球后起跳至最高点，在感觉刚要落下的瞬间投篮。在这一瞬间防守队员还没有反映你就跳起，等他反映过来起跳。
2、怎么练后仰
网友分享：想练后仰首先要练素质。篮球运动的所谓“技术”其实都是要有“素质”来保证。你的身体素质决定了你的技术水平。而身体素质分得很细，包括身高 体重 速度 弹跳 力量等。显而易见，身高这一要素是天生的，所以，要想提高水。
3、篮球后仰怎么练
转身后仰，侧步后仰，急停后仰，接球后仰等等！这些都需要有足够的腰腹力量及上肢力量，所以力量方面你要从腰腹，上肢，手腕和手指开始练起，技术动作的话先从急停跳投开始练起，多练练，然后实战打打，自然就会了。
4、打篮球怎样可以练好后仰
后仰的起跳其实是往后跳的，不是真的垂直起跳再往后仰，看看录像就知道了。不过乔神有些球确实是垂直起跳，应该归功于他惊人的协调性。同时要注意后跳要稳定，稍微后仰就起跳。如果为了躲避对方使劲后仰了再起跳，动作。
5、打篮球怎么后仰跳投
打篮球怎么后仰跳投 当持球者用右手运球，从右路突破(当然先做个假动作更好)，防守队员一定在你的左侧跟着你跑，当球运到自己的射程范围之内(离篮筐越近命中率越高)，突然向左侧靠一下防守队员，使其以为你向左侧。
6、谁能说下篮球如何后仰跳投
篮下的后仰跳投有两大类.第一是接球后马上干拔起来后仰跳投.第二种是接球之后带上一个转身再后仰跳投.第一中常在中锋底线单打时用到.第二种更为常见.突破和背身单打都常以这种方式出手.后仰跳投的关键是重心的稳定.。
7、打篮球如何后仰跳投,怎样发力和瞄准
网友分享：后仰的起跳要注意稳定，稍微后仰就起跳。起跳后，由腰部肌肉发力，身体后仰，充分利用腰腹力量和协调性投出球去。投球前瞬间腹肌收缩一下，这时投球前臂要用些力，同时弧度不可太高。腕力好的可以直接完全靠腕力。
8、篮球怎么练习好后仰跳投
网友分享：取决于你腰腹、脚踝和跟腱的力量．先练好后仰动作，再在此基础上练习投篮的动作，找到合适自己的节奏，并逐步提高命中率。需要一提的是，由于我们打球的场地一般是水泥地，所以尽量避免频繁的使用后仰跳投。（此动作做出后。
9、篮球中的后仰怎么练
我建议你先把投篮标准动作做好了以后在想后仰投篮,后仰投篮是在有人放手的情况下做的,如果你是为了好看那就没必要了,没人放手你自己做这么大难度的投篮干吗?不如干干脆脆直接投多好,你说是这个理不?想学好后仰投篮。