篮球运球不够稳该怎么练习
篮球运球不够稳主要是运球方法不对，“正确的方法+经常的练习”才能解决这个问题。篮球运球的具体练习方法如下：持球：使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。躯干盘球：将球放在腰际盘旋，这个动。
1、如果 运球 的动作不对 怎么纠正
网友分享：运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后。
2、篮球运球转身技术的易错与纠正方法
纠正方法：（1）转身时手掌触及球的侧前方，左臂屈臂保护球，并将球靠近自己的腰部。（2）转身时含胸、屈膝，降低重心，尽可能的收缩身体上的各个关节，并保持整个转动过程重心不要上下起伏。身体与四肢紧密结合靠拢在一起。
3、如何纠正运球姿势
网友分享：以右手运球为例。变向时，左脚在前为轴，做后转身的同时，右手将球拉至身体的左侧前方，然后换手运球，加速前进。[动作要点]：运球转身时要降重心，拉球动作和转身动作连贯。7.压臂式运球 压臂式运球，是现代篮球新技术。
4、篮球运球不好,该怎么提升
关于篮球的快速投篮和乾坤大挪移的技巧、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运、球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边一步,越大越好,但不要超过一步。 顺手整个身。
5、篮球技术的常见错误与纠正方法
球运得太高。纠正方法：请老师结合篮球规则讲清带球跑的概念，并对易犯的几种违例现象一一示范，进行分析；练习时请老师或同伴观察，发现走步违例要及时纠正、重做，反复练习；运球时用力要适度。（五）两次运球产生原因：。
6、我的篮球是自学的,运球姿势很丑,怎么校正运球姿势
网友分享：自己练习 运球时候除了手其他地方都别动包括腿 腰 肩 一段时间后 换个动作 仍然只要手动 别的地方别动 然后再慢慢练习胯下 背后之类 不用多久你就改过来了 。
7、打篮球身体动作与运球不协调,僵硬怎么改善
大都是柔韧性差得 原因，可以考虑练下瑜伽动作。少练原地运球，多练习全场的来回跑动运球。自己练习上篮的时候，不要急着出手，把身体在空中充分打开后再出手，如果可以，球出手后顺便拍下篮板。慢慢就改过来了，不用急。
8、打篮球运球不稳怎么办
网友分享：运球是球员一生都要练的，没有人敢说自己的运球已经过关了。我介绍一个具体的运球训练方法。每天左右手都平运300次，熟练后尝试不看球平运。然后是两手交叉运球，每天300次。相信你可以练好。最重要的一点。贵在坚持。
9、篮球如何掌握运球
低运球 在篮球运球技术中，低运球是常用于摆脱防守的一种方法。进行低运球的时候， 两腿弯曲，重心下降，上体前倾，用上体和腿保护球的同时用手短促地拍按球，使球从地面向上反弹的高度在膝部以下。需要注意的是，在。