篮球如何对抗身体比较强壮的人? 包括进攻和防守
进攻时:多做空切以及反跑等动作要球,拿到球后做同侧步或者交叉步持球突破,如果摆脱防守可以试图做投篮动作,不行就做突分,如果和对手的质量相差不大,可以背靠做中锋的简单动作,比如运球后转身投篮,同侧挪步转身投篮等.防守。
1、打篮球怎么过又高又壮的人 ..
平时打球时候，我们对阻挡犯规并没有那么严格的吹判，所以，身体好的用身体防守是非常占便宜的，过人分三种，一是靠身体强吃，二是靠速度，就是我们平时最经常说的一步过人，这种情况在防守队员和你的身体情况大致相同的时候。
2、怎样打篮球打赢比自己强壮的人
强壮就用自己比他灵活的脚步摆脱他的防守，运球要稳，你加速他后撤的话就投他，他往前追就用速度甩开他，突进去上篮的分，尽量避免背打他，你不占便宜。防守时要站稳脚步，他背打时随时用手对他骚扰，不要随意丢掉位置。
3、打篮球遇到对方比自己更身强体壮时,该如何巧妙地突破
打篮球遇到对方比自己更身强体壮，想要突破别人的防守需练好扎实的运球基本功，掌握好运球的快慢，仔细观察寻求突破，两手交替运球迷惑对方，或者可以利用假动作迷惑对方，寻求机会突破。
4、打篮球遇到身体强壮的人怎么打
如果你有弹跳的话，可以用弹跳在他头上上篮或扣篮。如果你有技巧的话，可以晃倒他或晃过他。如果他笨拙的话，可以骗他犯规。但是根本解决之道在于，你要在真正强手如林的地方打球，你必须强化自己的身体，例如NBA的矮个子。
5、篮球场上,个子小偏瘦的你,如何防守身高体壮的对手
首先要有信心，遇见比你高又比你壮的，不能从心。打篮球最重要的就是信心，要是先比对手怂了，就意味着你在最开始的时候就放弃了。所以首先不能怂，无非跟你一样都是一个人，能顶就顶不要害怕。积极的态度，这个很。
6、怎样才能突破比自己壮的人(篮球)
1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移 动，左脚向右侧前方跨出，将球引。
7、打篮球时 面对比自己又高又壮的人 该怎么打啊
合理的利用自己的灵活性啊，又高又壮意味着速度灵活性的下降，这时候可以利用你的脚步和假动作来过他，面对他时可以利用这些直接得分或造他犯规，不要和他去硬抗身体，利用自己的特长跟他打！加油！会成功的。
8、打篮球需要那些心理素质才能打得好?还有对于身体比自己壮的该怎么
在单打比自己壮的人是时候属于错位单打，那你就必须用巧劲。因为比你壮或者比你高的人他的机动性，或者说移动速度，身体灵活性没有你的高。那么你就可以抓住这些弱点。不要硬碰硬。篮球讲究的意识，所以你必须练就。也就是。
9、打篮球时如何对抗身体比自己强的人
网友分享：另外对4楼的做点补充：保证脚下不要乱动的情况下才可以倒，否则制造带球撞人就不成功！不要乱跳，永远记住，进攻方的目的只有一个：那就是把球投进去。所以高举双手，他比你矮，面对打你只能靠假动作和后撤。瞅准时机盖。