打篮球是单手抓球有什么技巧啊?不只凭手大而已吧
单手抓篮球的技巧练法：手部力量训练：手部的力量训练主要指的就是握力和指力。可以做指握撑（用手指撑做伏握撑）捏握力器（常常用力握东西也可以提高握力）。手部柔韧训练：用力压手指的关节，使手指间的脆骨可以。
1、打篮球怎样单手抓球
1.手部力量训练：手部的力量训练主要指的就是握力和指力．可以做指握撑（用手指撑做伏握撑）捏握力器（常常用力握东西也可以提高握力）．2.手部柔韧训练：用力压手指的关节，使手指间的脆骨可以捏出清脆的响声（可能很多人。
2、单手抓篮球有什么技巧?不只是凭手大而已
单手抓篮球的技巧练法：手部力量训练：手部的力量训练主要指的就是握力和指力。可以做指握撑（用手指撑做伏握撑）捏握力器（常常用力握东西也可以提高握力）。手部柔韧训练：用力压手指的关节，使手指间的脆骨可以。
3、投篮如何单手持球
网友分享：如果练习单手持球能力： 单手对墙投篮练习可提高单手持球能力和进一步掌握正确投篮方法。 练习方法：每人一球距墙2-3米对墙投篮练习。增加练习次数，反复体会自下而上协调用力的动作及手腕手指最后投篮出手时扣腕拨球动作。 。
4、如何单手抓篮球
另外一种抓球指的的空中抓球的单手的好处是快速，制高点高，动作好看可以很快的转到下一个动作，训练提高办法是长时间多次数的运球。达到一定程度会有球和手之间有粘性的感觉。以上都是我的训练体会仅供参考。单手抓篮板球。
5、简述篮球运动单手肩上投篮的动作要领
00:25回答:?皖北姐妹时间:?2020年12月26日获赞:?1次详情请查看视频回答 。6、单手抓篮球有什么技巧么
网友分享：哦，补充一点，抓球还可能是要扣篮，但是如果你非要用单手而不是双手才能扣进的话说明你的弹跳还不够，至少要能双手抓筐的情况才有资格尝试扣篮的，如果勉强扣篮的话很容易受伤的，切记，篮球真正的快乐在于团队的配合。
7、篮球基础教学:如何单手扣篮
与生俱来的身高优势，起码你也要180左右吧，这样成功的几率会大很多，出众的弹跳，天生的或者后天训练得来的，势如破竹的爆发力，冲击力很重要，只要你的手高过篮筐就可以扣篮的爆炸力。比别人更努力的练。
8、篮球怎么用单手指转 详细点
1，手指竖直，穿过球心转球是街球中free style的基本动作.所喂free style就是指花式的篮球动作了。转球有三种，手指转球，手腕转球和胸前转球 手指转球，要利用手腕的力量把球旋转起来，要领就是用手掌先托住球，手掌要。
9、街头篮球怎么救球
救球需要用你打完比赛的获得的积分，去买个扑球的技能，16级以前可以买个倒地扑球。5000积分。用法:在球在地上的时候，你别离得球太远，对这球按S就好了。