请问一下怎么练好起球和颠球
网友分享：记得我在学校时自己经常进行颠球练习，就在学校的篮球场上，首先把脚放在球的上部，然后脚随球轻轻向下到球的底部，将球挑起，然后利用脚正面， 大腿， 胸部，头部等部位进行颠球练习，开始的时候，因为我们没有球性，所以。
1、篮球如何练到运球时能随时吸起球
1.练篮球是没有捷径的，只有不断地刻苦训练才能提高水平．首先要练好球感，即控球．这些方法比较管用的。 2.持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。.膝部盘球 两脚稍微靠拢同时身体重。
2、为什么说在投篮的时候低持球点起球很重要?又该注意些什么呢
在早期的时候大部分的篮球运动员起球的位置是在我们身体腰部的位置或者是胸口的位置，，因为这个地方起球可以使我们中距离投篮更加稳定，之后那些顶级运动员为了增加投篮时候的射程，所以对篮球的起球点进行了降低，也是因为低持球。
3、篮球球性与球感训练方法有哪些
一、原地换手运球 脚弯曲比肩略宽平行站立，以手腕与手指之力做换手运球。球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。目的：改变方向运球技巧;目的掌握运球要领。二、背后换手运球 同换手运球要领，但在身体后方运球。球不能。
4、如何练篮球的团队配合(默契)和传球
首先要队友和自己都能够掌握熟练的基本功.这是配合的前提.有了它,才可以出现流畅的团队配合和精彩的传球.训练团队配合的方法有很多种,我就介绍一种最实用的.就是与队友打比赛时，定好一个规则——不许运球,看似荒谬,其实。
5、怎么练好接球和运球和投篮
网友分享：运球在篮球训练或比赛中相当重要,它允许球员: 在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友到位接传球时控制住球;自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。
6、请教一些篮球比赛中的战术配合
网友分享：两人的配合：一人拿球，队友过来挡拆，然后迅速转身，挡住对方，然后你带球摆脱你的对手，如果他们换防，那么由于你队友把对方挡住，你就可以传球给你队友，他带球上篮。两人策应配合：你带球，这时候你队友贴近他的防守队员。
7、篮球怎么训练团队配合
就是自己的团队要经常打比赛，打得多，大家就会通过打比赛中了解自己的队友打球的方式方法，从中也会练好默契，大家有了默契，团队配合就越好。如果有时你怕自己的队友配合不了你，你就跟他说你的方法，（譬如：打眼色、。
8、我属于篮球菜鸟,求篮球训练方法和基本知识
网友分享：最普通的急停,拿起球左右脚各迈一步急停或跳步急停,右脚在前。 更突然的急停,跑动中稍稍减速,左脚踏停,左脚在前时立刻起跳,由左脚发力(汗,还是左脚落地呢,左脚负担够重的)。这是麦迪常用的急停后仰跳投方式。难度较大,因为。
9、怎么训练篮球运球、控球和过人技术
双脚微曲，单手或者双手配合运球，重点是篮球离地的高度，10—20里面，任意方位运球，注意拍球速度要快，球离里面高度要稳定。6单手前、后运球 双脚交叉，利用手掌将篮球向前推进，当球击地之后上升到开始的高度再用手掌将。