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篮球左右手高低运球教案,高中篮球高低手运球教案

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-21 20:19:10

篮球运球基本功教学

要求:运球动作与脚步要协调配合,运球的落点和用力在小要适当。左右手运球、高低运球、快慢运球在练习中交替进行,以提高运球能力。拓展:篮球左手运球基本功 用左手原地使劲拍球,力度可以时大时小,反正就用力拍,每天拍。

1、关于篮球运动的教案

篮球教案 篇1 一、教学内容 篮球传球基本动作(双手、胸前、头上、勾手传球等) 篮球运球基本动作(高、低、体前、背后运球等) 二、教学目的 通过本节课学习,达到熟悉球性,使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。 通。

2、急需一份篮球运球教案

网友分享:应该用手指,手腕运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。

3、幼儿园大班《篮球》教案

幼儿园大班《篮球》教案 篇1 活动目标 通过幼儿对篮球的应用创新,教师及伙伴的肯定等方式,使幼儿体验成功的乐趣,激发自主探索精神。 通过创新玩法及合作游戏,培养幼儿勇于挑战自我,不断提升自我,及团队合作精神。 通过与小。

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4、《趣味篮球》大班教案

一、热身运动。变队入场。幼儿听口令四队变两队进入圆形热身场地。玩游戏:找朋友。听音乐热身(全美职业篮球季后音乐)和老师一起热身。分组取篮球站四队,四队变两队对面做左右手定点高低拍球。二、探索新。

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5、幼儿园大班篮球体育游戏教案

相互之间用篮球拍拍手、身体、脚,达到放松的目的 将篮球放入框内,退场 幼儿园大班篮球体育游戏教案 篇3 【活动目标】 幼儿在已有篮球技巧经验的基础上,学习进退拍球和高低交替运球技巧。 引导幼儿自主探索,交流进退拍球和。

6、篮球运球方法教学

1.熟悉球性:动作很简单,就是开始学习接触篮球,让手熟悉拿着篮球的感觉,记住篮球的形状,左右手放在球上,来回的摸球。2.左右手换球练习:把球随意拿在手中,在胸前空中来回的换球,左手扔给到右手,右手扔回左手。

7、篮球基本功之运球教学

强化弱侧手。慢慢抬高双手,并且减少绕腿拍球的次数,最后每次换手只在胯下运一次球。单手前后控球 在身体一侧进行前后变向控球,加深手对各个方向篮球的掌控度。背后运球 熟练地背后运球对防守人的迷惑性更大。

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8、急需一份篮球运球教案

网友分享:球是篮球比赛中个人进攻重要的手段之一,它不仅是个人摆脱防守进行攻击的方法,而且是组织配合的手段之一。 1.高运球 高运球一般在没有防守阻挠的情况下,用于行进间快速运球。 [动作方法]: 运球时,两腿微屈,目平视,手用力向前下方推按球。

9、幼儿园大班篮球教案

篇一:幼儿篮球教案(大班)幼儿篮球学习教案(大班)上课时间:上课地点:教师:课次:1 班级:人数:幼儿篮球学习教案(大班)上课时间:上课地点:教师:课次:2 班级:人数:幼儿篮球学习教案(大班)上课时间:上课地点:教师。