篮球左右变向动作要领
这个动作需要有较强的控制能力，还需要手脚的协调配合。心中要视防守人员为一木桩（心理要强大），面对防守人员时，身体重心稍稍下压，左右换手运球，在防守人员快要看清你的运球节奏前，突然把球由右手向身体左前方甩出（掌心。
1、练好左手运球10个技巧
当右手拍球到胯下后，左手要顺势接过篮球，然后侧着手掌，让篮球以45°的倾斜角再次进入胯下。左手要掌握好力度和角度，多练习胯下能增强左手的手感。篮球左手运球的动作技巧左手持球转身运球 当左手持球转身时，主要是左手。
2、篮球运球动作基本要领
要求：运球动作与脚步要协调配合，运球的落点和用力大小要适当。左右手运球、高低运球、快慢运球在练习中交替进行，以提高运球能力。3.换手变向运球 (1)弧线运球：沿罚球圈、中圈做弧线运球到对面的端线，再沿边线直线运球返。
3、左右手拍球的要领
排四路纵队，闭眼辩别左右手。复习游戏：花样传接球比赛。方法：幼儿分成4路人数相等的人数，排头各持4种不同颜色的小篮球，哨声响起，比赛开始，排头幼儿将球从体侧往本组第二个幼儿传，以此类推，一直传至队尾。
4、篮球怎么学会左手运球
篮球怎么学会左手运球 用左手原地使劲拍球,力度可以时大时小,反正就用力拍,每天拍上半个小时。左手一开始原地拍球的时候,是显得非常生疏的,因为右手的肌肉细胞根本没有拍球运球的记忆,所以左手刚开始拍球是不容易控制好。
5、篮球原地左右手交换运球的要点
手指运球，把握球的运动方向，降低重心，左右手动作要快，运球用力些，这样球在原地反弹速度会快些。
6、篮球运球技术动作要领
篮球运球动作要领及练习方法 身体姿势 运球时应保持两脚前后开立,约与肩宽,两膝弯曲,身体重心落于两脚间,略偏前脚;运球时自然弯屈,肘关节靠近身体,以肩、肘关节为轴随球上下摆动,另一臂屈肘,自然抬起;上体稍前倾,抬头目视前。
7、如何练好篮球的左右手运球
手指主要是以拨球为主，双腿一前一后，跨下低运,注意手伸直，但靠手指发力，熟悉后控球更有手感。 补充： .单手运球100下（右手完了换左手，以下单手运球都这样，不再重复，如果篮球场是空的，建议饶着篮球。
8、怎么样练好篮球左右手 上篮怎么练技巧
1.首先脚步调整好，可以手持球站在三分线附近（保证第二步起跳时出手距离合适即可），直接开始上篮，暂时不要运球；找好感觉了可以运球上篮；2.出手时注意篮筐和篮板相对位置，一般选择打板；3.站立在篮筐正下，主力手勾手。
9、篮球中,左右手运球过人的技巧是什么?如何锻炼运球过人及弹跳?全面点
左右运球是有技巧的，左右运分俩种，一种是在原地，这种不用来突破，没有什么技巧。但他是基础，如果要靠左右运球去突破对手，必须要达到身体和球一起协调，这种方法就是：当你决定要突破对手的时候，你右手运球，双脚平行。