篮球练左手的方法 篮球如何练好左手
有句好话：要练左手，先“浪费”右手。 这还是有原因的。 强迫自己习惯左手，即使尴尬，但这是一个必须克服的过程。 软化篮下球感的第一步。很多人都不习惯左手，归根结底还是脚步不清的问题。 对于初学者，一定。
2、篮球怎样训练弱手
网友分享：打篮球练好弱手方法：弱手的运球训练 弱手熟练的运球可以使你轻松地做弱方向的突破，以及变向动作。其练习方法可以采取，两腿成劈叉姿势，前腿成弓步，后退伸直，弱手做运球练习，眼睛直视正前方，不要看球。每次十分钟弱。
3、打篮球怎么练左手运球的技巧
当过人时，可以适当的运用左手背后运球，效果不错，也是练习左手运球的好方法。左手背后运球时，左手手臂要伸直，手腕要轻轻一抖，篮球要贴着自己的后背从左侧运到身体右侧。换手上篮。当三步上篮时，可以适时地换手，以避。
4、打篮球如何练好左手
网友分享：要做定点左手投篮，离篮球框，从近到远，慢慢每个定点位置进行左手投篮练习！双手交替运球练习。跑动运球时，左手拍球几下，把球运到右手，再来，右手拍球几下，把球运回左手，这样重复练习，先是走直线运球，后是走蛇形。
5、打篮球怎样才能练好左手
左手熟练的运球可以使你轻松地做左方向的突破，以及变向动作。其练习方法可以采取，两腿成劈叉姿势，前腿成弓步，后退伸直，左手做运球练习，眼睛直视正前方，不要看球。每次十分钟左右。还可以进行左手单手运球沿着篮球场跑。
6、在家怎么练篮球 怎么快速上手呢
如果是新手，建议从拍篮球练起，不要操之过急。当你每秒钟能拍2到4下时你就可以练习第二步，篮球绕腰，也就是说拿篮球在腰上绕圈，也可以在头顶或者小腿上绕。当你绕腰能够很好的接稳球时，就可以实行第。
7、打篮球怎么练手指的灵活
网友分享：1. 身前两手相互传接球练习 。2. 原地运球：体会手指、手腕上吸下按动作，以及手触球的部位和控制球。3. 行进间运球：体会运球动作与脚步的协调配合，提高运球能力。4. 单手左右侧绕 。5. 胯下换手抓球练习，手要快。
8、篮球新手怎么练好左手运球 和突破
左手运球：用左手运球，做快速变向，往返，绕圈。突破：可在运球上下功夫，但脚步也很重要，速度，意识，动作，变向，动作不要花哨，实用最好。可先多练练三步篮，确保上篮命中率后，再练突破。主要是脚步，还有运球，可变。
9、打篮球如何练好左手熟练稳定的上篮
在就是手上，跑时双手互住球，跳起后最高点，右手放开，左手的前四个指头把球挑起。说实话我左手不算熟练，就能算把球放进去！我练的时候就是这样练的。建议你可以参照右手的上篮，换位思考就可以了。
10、打篮球怎么练好左手
网友分享：在篮球中，练习左手的方法：低空运球 用左手可以一个一个手指的去拍，拍得越快越好，可以先从比较有力量的食指和中指练习，再接着从无名指，小指拇指练习。虽然这个有点不好练但是能练好的好会提高手指的灵活度和力量。