91篮球教学 52 如何在运球行进间找对抗
一、是否是你的重心过高了，想办法降低一点；二、在移动的时候重心不稳，也就是移动时重心起伏较大或者不稳；三、手对球的感觉还不够，多做原地的运球，原地手传球，绕球（“8”字绕，前后绕，左右抛接等可以增加球感。
1、篮球实战中如何正确的身体对抗
平行跑位去追球的时候。这时运动员对球没有控制权。如果是小个队员除了速度上要快一点，另外在奔跑时要压低点身子，并且斜一点，当着他，就是尽量把他挤在身后。不要叫他超越你。对上肢的力量有要求。在追球的时候你。
2、在打篮球的时候有哪几种突破对抗技巧
不过我们要记住在篮球规则不能过分的沉肩架肘。对抗的时候最重要的就是找好对抗时机，我们要在对面的防守人抬腿侧步的时候去和对方产生对抗才能更加有效。
3、篮球身体对抗在球场哪个地方内可以进行
罚球线以内有个油漆区，又叫合理冲撞区或三秒区，在这里可以进行身体对抗 。
4、打篮球怎么进行身体对抗
网友分享：再说进攻，可以选择篮下强攻，利用身体顶开对方，掌握合适的时机投篮，遇到包夹就分球。不过最好还是利用脚步，用假动作晃开对方，然后篮下勾手，这样节省体力。也可以选择突破，冲击内线。练身体对抗，主要是练大肌肉和力量。
5、打篮球身体对抗技巧
打篮球除了技术以外还有很重要的一个身体对抗，如果你一次能做标准俯卧撑50次以上，身体对抗能让自己在进攻时处于有利位置，同时在防守的时候也能对付好对付的冲撞。1. 力量测试 ：在开始制定锻炼计划前以及要修改训练计划时。
6、怎样看篮球比赛中的身体对抗
打篮球难免会有身体对抗的，只不过这里边有个正当的和不正当的区别。正当的身体对抗，就是双方都用比较规范的动作来对抗，而不是采取一些小动作阴招之类的，比如用肘子开道、沉肩啊等等，不正当的就不说了，那样没意思（。
7、打篮球如何进行空中对抗
打篮球进行空中对抗是指：在投篮过程中，运动员起跳后与防守队员进行身体接触并对抗后，之后再投篮的一种进攻方式。这种进攻方式对运动员要求比较高，主要要求：有较高的冲击力（运动势能大，体重或速度占优），在进行对抗时。
8、篮球身体对抗技巧
网友分享：一、篮球身体对抗除了对身高,体重有要求外,对技巧的要求也同样不可忽视.身体对抗有以下几种情况.1,平行跑位去追球的时候 这时运动员对球没有控制权.如果是小个队员除了速度上要快一点,另外在奔跑时要压低点身子,并且斜。
9、篮球场上哪里可以身体对抗
网友分享：肯定大前锋了，最主要的练好定点投篮，还有移动中的投篮，如果意识好的，可以配合队中中锋打一个双塔，你主攻，中锋主要配合你吸引人，抢篮板，你的任务把球投进，好好练，大前有前途。