打篮球想快速运球(打快攻时)而不容易运失球该怎么练
在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球，会。
1、篮球怎么快速运球
1.大幅度体前双手交叉运球 更强调手指手腕对球的控制，并且提高长时间控球能力 2.双手交叉低运球 可以有效提高控球速率，手臂力量及耐力 3.连续胯下+背后控球 很综合的训练，提高连续控球变换能力 4.连续胯下+体前控球 。
2、篮球打快攻的时侯,如何上篮最有效,容易得分
网友分享：1-先让练习拍球、运球，最好是练到盲拍的程度，就是不看球可以带球熟练的跑。2-然后就是练习上篮的脚步。先不拿球，向前走步，慢一点，右脚落地时候，在心里喊“一”，下一步左脚落地时候，喊“二”，然后顺势把右腿。
3、篮球快攻中如何运球
网友分享：你没事晚上就在篮球场上偷着运球来回跑，白天的话别人会以为你是精神病，球要尽量向前拍，重心要降低，球不能过腰，这个不是说练好就能练好的，你看中国队带球那个损样，都是基本功不扎实。你多看看艾弗森运球，他是。
4、打篮球怎么练习运球速度?快速过人
网友分享：以左脚为中心脚，背对篮球框站好，两只脚对立打开，双腿弯曲并降低重心，两只手将球置于腹部前面。在突破时，以左脚为中心轴向右转身，右脚向右后方快速跨出，上半身向右转动，右手往右脚前方运球，同时左脚向内侧快速蹬地，朝。
5、打篮球时如何加速,要具体点
双手从球的两侧面持球(手指尖朝上),置于头顶,肘部微屈,向传球方向跨一步的同时手腕向后转,球移至脑后,将球向前抛出,手腕向下转发力。(同样要做好随球动作) 如何才能抢断成功 抢断球是篮球的基本技术之一,抢断可以夺走对手的进攻。
6、打篮球时怎样才能快速精准的投球
右手力度要根据你投球位置离篮筐的远近而定，投球时，手掌要拨一下球，让篮球在空中有些回旋，这样命中率比较高。投出球后右手手臂要伸直。还要掌握好左手的辅助作用，控制好球的运行方向，要朝着篮筐正前方投出。投球时。
7、打篮球时如何加速突破
网友分享：没有节奏自然体现不出爆发力~！劝你好好练基本功 运球的球性 突破时的节奏~！还有要多和低水平打比赛连运球随之越来越高的挑战高水平~！ 不要起点太高了·！一定要扎实~！ 你的爆发力你的天赋就会显露出来~。
8、怎么打篮球才能很快地提高球技
那怎样才能打好篮球呢?传球中应注意的问题:007: 要注意全队的进攻配合,在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。 尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。 传球要到位,要会用球领人,尽量做到球到人。
9、打篮球如何提高速度
网友分享：下个星期做35个。一次多做几组，不过不要过多，否则事倍功半了。2，还是俯卧撑，不过不同的是，每次撑起的时候手在空中击掌一次，再接着做，再击掌，这样重复 朋友，要想打好篮球，贵在坚持啊 。